Często w naszym życiu zdarzają się sytuacje niestandardowe. Są zupełnie nieoczekiwane, padają jak śnieg na głowy, często wymagają natychmiastowych rozwiązań, a jednocześnie są skomplikowane i zagmatwane. Często towarzyszy im stres, który przytłacza nas emocjami i nie przeszkadza w radzeniu sobie z nimi. Konieczne jest rozwinięcie w sobie wielu cech, które pomogą ci z honorem wyjść z każdej trudnej sytuacji.
Instrukcje
Krok 1
Rozwijaj swój rdzeń osobowości. Asertuj siebie robiąc to, co robisz dobrze. Nieważne co to jest - Twoja praca, spokój Twoich bliskich, montowanie modeli czy po prostu zmywanie naczyń, powinieneś wiedzieć, że robisz to doskonale. Stan, który pojawia się w tobie w momencie, gdy robisz to, co naprawdę robisz, karmi twoją wiarę we własne możliwości.
Krok 2
Trenuj abstrakcję od sytuacji. Istnieją trzy różne pozycje: twoja, drugiej osoby i pozbawionego emocji obserwatora. Musisz być w stanie błyskawicznie przejść z jednej pozycji na drugą, aby znaleźć optymalne rozwiązanie. Osiąga się to dzięki częstej praktyce. Ćwicz to wszędzie tam, gdzie to możliwe.
Krok 3
Używaj logicznego myślenia. Pamiętaj, że nie ma sytuacji beznadziejnych, są tylko niewygodne dla nas wyjścia. Niewygodne są emocje. Emocje są wrogiem logicznego myślenia. Zapomnij o nich, zastanów się, co i jak będzie dla Ciebie korzystne, które ścieżki przyniosą Ci więcej, a które przyniosą mniej. Wybierz z tego, co twój umysł ci da, uwolniony od stresu emocjonalnego. Stosuj taki kąt widzenia, w którym nie ma dobra ani zła, a jedynie to, co jest dla Ciebie mniej lub bardziej wygodne – każda sytuacja ma swoje plusy i minusy.
