Wielu z nas jest uzależnionych od opinii innych ludzi. Koliduje z życiem, zabiera dużo energii i utrudnia rozwój osobisty.
Jak przestać w zależności od opinii innych ludzi?
1. Oceń wszystkie plusy i minusy zależności od czyjejś opinii.
Narysuj tabelę i podziel ją na dwie kolumny. W jednej kolumnie wypisz wszystkie korzyści, jakie czerpiesz z tego uzależnienia. W kolumnie minus zapisz, co tracisz, gdy dostosowujesz się do opinii wokół ciebie.
2. Nie możemy przewidzieć czyjejś opinii.
Na przykład dziewczyna idzie na imprezę ubrana w najlepszy strój w swojej garderobie. Jest pewna, że każdy będzie zachwycony, ale tutaj jest ktoś, kto woli lekkie i niezobowiązujące ubrania. Dlatego bez względu na to, jak spróbujemy wydostać się z naszej skóry, będzie to bezużyteczne.
3. Opinia drugiego zależy od nastroju.
Wielu wyraża się w niepochlebny sposób tylko z powodu złego nastroju. Wyobraź sobie, że przypadkowo uderzyłeś innego w transporcie, a on jest w tak okropnym nastroju, że nienawidzi otaczającego go świata. On powie takie słowa nie tylko tobie, ale każdemu, kto jest na twoim miejscu.
4. Potępiaj sławnych ludzi.
Wystarczy wejść na dowolną stronę z filmami i zobaczyć, jakie komentarze piszą o najpiękniejszych kobietach i mężczyznach sukcesu.
Kiedy pozbywamy się opinii innych, w naszych działaniach pojawia się łatwość i łatwość.
