Wewnętrznie harmonijne osobowości często robią pozytywne wrażenie. Wynika to z tego, że przyjemnie jest być obok nich. Tworzą atmosferę komfortu w komunikacji, a ich rozmówcy zawsze czują się swobodnie. Jak osiągnąć wewnętrzną harmonię?
Instrukcje
Krok 1
Zacznij od szukania źródeł dysharmonii w swoim życiu. Może to być niekochana praca, niezadowolenie ze związku i niepewność co do przyszłości. Jeśli nie lubisz swojej pracy, poszukaj sposobów, aby coś zmienić. Oczywiście nie można od razu ze wszystkiego zrezygnować – w większości przypadków lepiej poszukać okazji do pracy w pokrewnej dziedzinie. Na przykład facet, który jest programistą, który woli interakcję między ludźmi niż komputer, może iść do pracy w dziale wsparcia. Tam możesz spotkać dobrą dziewczynę i wyglądać bardzo autorytatywnie w jej oczach - czy to nie początek pięknego romansu?
Krok 2
Jeśli relacja nie jest satysfakcjonująca, ustal w zasadzie, co jest nie tak i czy można to zmienić. Jednak nie będziesz w stanie wytrzymać całego życia - może lepiej zmienić partnera. Roztargniony naukowiec prawdopodobnie nie zostanie w przyszłości oligarchą. A jeśli to dla Ciebie kwestia zasad, zastanów się, czy obok Ciebie jest właściwa osoba.
Krok 3
Szukaj źródeł harmonii w swoim życiu. Wiele osób potrzebuje zewnętrznego komfortu i interesującego środowiska dla wewnętrznej równowagi. I odwrotnie, dla osoby, która nie czuje wewnętrznej harmonii, często wygląd, codzienność i ciekawe sposoby spędzania wolnego czasu pozostawiają wiele do życzenia. To nie jest błędne koło: jeśli starasz się zachować zewnętrzną harmonię, wkrótce poczujesz wewnętrzny komfort. Eksperymentuj i dowiedz się, co orzeźwia, sprawia przyjemność i sprawia, że marzysz. Ktoś musi czytać czasopisma psychologiczne, ktoś musi chodzić na pokazy mody. A może po prostu kąpiel z kolorową pianką sprawi, że będziesz cieszyć się życiem jak dziecko. Może nadszedł czas, aby zmienić starą tapetę na designerską. Szukaj, a znajdziesz swoje indywidualne sposoby na dobre samopoczucie. Zostań badaczem swoich reakcji.
Krok 4
Zrozum swoje wartości i priorytety. Może to nie stabilność jest dla Ciebie ważna, ale przygoda i jasne chwile w życiu. A ty zmuszasz się do prowadzenia nudnej egzystencji, bo od dzieciństwa starali się zaszczepić w tobie wartości innych ludzi. Obwinianie innych jest bezcelowe. Po prostu znajdź swoją skalę priorytetów i opracuj plan ich realizacji. Pomoże ci to uporządkować rzeczy w twojej duszy, bez których nie ma harmonii.
