Jak Nie Wpaść W Depresję W Kryzysie. Wskazówki Dla Kobiet

Jak Nie Wpaść W Depresję W Kryzysie. Wskazówki Dla Kobiet
Jak Nie Wpaść W Depresję W Kryzysie. Wskazówki Dla Kobiet

Wideo: Jak Nie Wpaść W Depresję W Kryzysie. Wskazówki Dla Kobiet

Wideo: Jak Nie Wpaść W Depresję W Kryzysie. Wskazówki Dla Kobiet
Wideo: DEPRESJA - Co Robić? Czego NIE Robić? 2024, Może
Anonim

Słowo „kryzys” w języku chińskim jest oznaczone dwoma hieroglifami. Pierwszy oznacza „niebezpieczeństwo”, drugi tłumaczy się jako „okazja”. Kryzys nie jest czasem rozpaczy i popadania w depresję, ale zdarza się, że w niecodziennej sytuacji człowiek jest po prostu zagubiony i nie wie, co robić. Okoliczności finansowe nie pozwalają już na robienie zwykłych rzeczy lub relaksowanie się, jak poprzednio. W takich okolicznościach najważniejsze jest, aby pamiętać, że pieniądze nie są najważniejsze w życiu i nauczyć się doceniać to, co się ma. Wiele rzeczy, które przynoszą radość, można zrobić bez tłumienia pragnień i znacznej redukcji kosztów.

Jak nie wpaść w depresję w kryzysie. Wskazówki dla kobiet
Jak nie wpaść w depresję w kryzysie. Wskazówki dla kobiet

Przenieś spotkania ze znajomymi z kawiarni i restauracji do swojego domu. Aby nadrobić radość z komunikacji, nie trzeba wydawać bajecznych sum na spotkania w miejscach publicznych. Poszukaj ciekawych i nietypowych przepisów na desery i zaproś znajomych na herbatę. Bądź kreatywny, nie musisz tylko siedzieć i rozmawiać. Możesz zrobić coś ciekawego razem - zrobić duży wspólny kolaż zdjęć lub pocztówki dla bliskich na następne wakacje.

Możesz pracować twórczo sam. Przeglądaj ręcznie wykonane książki lub strony internetowe. Zastanów się, co najbardziej Cię przyciąga. Może kochasz kosmetyki naturalne i chciałbyś się nauczyć, jak to zrobić? A może masz dużo różnych skrawków i chcesz uszyć zabawne, odrapane zwierzę dla swojego dziecka?

Zamień swoje hobby w dodatkowy dochód. Zaproś przyjaciół lub znajomych na manicure, jeśli wiesz jak; robić rękodzieło lub korepetycje. Utwórz grupę w sieci społecznościowej z ofertą Twoich usług. Dowiedz się, jak sprawić, by Twoja grupa była popularna i przyciągała do niej ludzi. Hobby twórcze rozwija wyobraźnię i horyzonty, dodatkowo przynosi radość tworzenia i dodatkowe pieniądze.

Jeśli masz do czynienia z problemem nagle rosnących cen produktów spożywczych, nie zniechęcaj się. Ten problem ma również kilka rozwiązań. Obejdź wszystkie pobliskie sklepy. Może się okazać, że Twoje zwykłe artykuły spożywcze są tańsze w jednym sklepie niż w innych. Śledź promocje. Kupuj artykuły spożywcze natychmiast w dużych paczkach, jeśli jest to bardziej opłacalne. Idź do hurtowni. Często ceny żywności są tam znacznie niższe niż w sklepach. Kup pudełko sezonowych owoców, które lubią dzieci, takich jak persymony czy mandarynki. Będzie to tańsze i zdrowsze niż codzienne kupowanie cukierków czy batoników z dodatkami.

Nie odmawiaj sobie chęci kupna tego czy tamtego, jeśli tego potrzebujesz. Pamiętaj o sklepach z używanymi rzeczami, sklepach z towarami Tam możesz nie tylko znacznie zaoszczędzić pieniądze, ale także znaleźć oryginalną rzecz w liczbie pojedynczej. Sprawdź, czy w Twoim mieście są darmowe targi lub jednodniowe pchle targi. Na nich możesz pozbyć się niepotrzebnych rzeczy i zabrać to, czego potrzebujesz za darmo. Spróbuj sprzedawać niepotrzebne przedmioty w bezpłatnych witrynach z ogłoszeniami lub na swojej stronie w mediach społecznościowych.

Pomyśl o tych, którzy są w gorszej sytuacji niż ty i zaoferuj swoją pomoc. Dobre uczynki zawsze przynoszą szczęście i radość, pamiętaj o tym. Zaoferuj zapłatę za chleb samotnej staruszce w sklepie. Nakarm bezpańskie zwierzęta, zrób karmnik dla ptaków. Zabierz swoje niepotrzebne rzeczy do sierocińca lub sierocińca. Pamiętaj, może ktoś bliski potrzebuje pomocy? Pomoc finansowa nie jest konieczna. Daj potrzebującemu maleństwu rzeczy, z których Twoje dziecko już wyrosło. Przygotuj pyszne ciasto lub ugotuj ciasteczko i odwiedź kogoś, na kim Ci zależy. Odwiedź rodzinę lub przyjaciół. Kiedy staniesz się otwarty i życzliwy dla wszystkich, zacznij pomagać tym, którzy potrzebują pomocy, twój nastrój niewątpliwie się poprawi, staniesz się dużo szczęśliwszy, a życie zabłyśnie nowymi kolorami.

Zalecana: