Osoby, które uwielbiają manipulować ludźmi, można znaleźć w prawie każdym zespole. Są tak zdolni do grania na zasługach i wadach innych, że są w stanie zrobić ze słabej osoby prawdziwą marionetkę. Aby nie ulegać wpływom ludzi, nie podążać za czyimiś pomysłami i nie spełniać pragnień innych ludzi, trzeba nad sobą popracować.
Instrukcje
Krok 1
Bądź pewny siebie i zdecydowany. Manipulator, czując niezdecydowanie ofiary, zaczyna mentalnie „miażdżyć” i zmuszać go do zrobienia czegoś dla niego. Aby zacząć emanować pewnością siebie, możesz zapisać się na kursy rozwoju osobistego lub nauczyć się kilku technik okazywania wiary w siebie. Oznaki pewności siebie obejmują spokojną mowę i pewność słów, powolne ruchy i naturalne zachowanie oraz wewnętrzny stan spokoju. Jeśli nawet nie czujesz wewnętrznej determinacji, spróbuj ją zagrać. Z czasem to zachowanie stanie się częścią twojej osobowości.
Krok 2
Naucz się mówić „nie”, jeśli coś ci nie odpowiada, broń swojego punktu widzenia. Bardzo często ludzie boją się odmówić, aby nie zostać napiętnowanym jako niegrzeczny i źle wychowany. Jednocześnie nie martwią się tym, że są uważani za bez kręgosłupa i bez kręgosłupa. Nie próbuj zadowolić wszystkich - żyj swoim życiem.
Krok 3
Staraj się nie ufać wszystkim. Ukryj swoje słabości, aby nie można ich było użyć przeciwko tobie. Zachowuj się nieprzewidywalnie, wtedy osoba próbująca na ciebie wpłynąć zniechęci się i zostawi cię w spokoju.
Krok 4
Zapytaj osobę bezpośrednio, czego od ciebie chce. Zadaj mu jak najwięcej pytań. Poddając się atakowi psychologicznemu, manipulator najprawdopodobniej będzie zdezorientowany - w końcu jest przyzwyczajony do określonego scenariusza i oczekuje od ciebie przewidywalnego zachowania.
Krok 5
Przestudiuj zachowanie osoby, która próbuje na ciebie wpłynąć. Na przykład kolega komplementuje Cię przed całym zespołem, chwali Twoje zdolności intelektualne, a następnie prosi Cię o pomoc w pracy. Jednocześnie wiesz, że on po prostu zrzuca na ciebie swoje obowiązki. Wykonaj następujące czynności: oddaj komplement z godnością, powiedz mu, że cię przecenia, i odmów. Jeśli manipulator nie zostawi cię w spokoju, możesz spróbować działać mocniej - zgódź się na spełnienie prośby, ale nie rób tego. Jednak robiąc to, ryzykujesz stworzenie wroga.
