Człowiek jest istotą społeczną, ale są chwile w życiu, kiedy jest się zmuszonym do samotności. To nie tragedia, można przyzwyczaić się do samotności, a nawet zacząć się nią cieszyć.
Miłość do siebie
Choć wydaje Ci się, że wszyscy o Tobie zapomnieli, a Ty nikogo nie interesujesz, pamiętaj, że jest osoba, na której miłość zawsze możesz liczyć. A ta osoba to ty. Pokaż swoje uczucia, traktuj siebie tak, jak traktowałbyś partnera, którego jesteś zakochany lub swoje dziecko. Przechodząc obok lustra uśmiechnij się do odbicia, kup sobie piękne ubrania i biżuterię, zabierz się do kina i na lodowisko, gotuj smaczne i zdrowe posiłki, zamawiaj jedzenie z restauracji, gdy jesteś bardzo zmęczony i nie masz siły stań przy kuchence, ostrożnie ubij poduszkę przed pójściem spać i zawiń koc. Otaczaj się opieką, a nie poczujesz się samotny, ponieważ dajesz sobie niezbędne emocje.
Piękno samotności
Samotność chwaliło wielu filozofów, poetów i pisarzy. Dało im to możliwość ponownego przemyślenia wielu wydarzeń z ich życia. Uspokajająca samotność dała impuls do kreatywności: niesamowite arcydzieła wyszły spod pędzla lub pióra. Oczywiście w wielu pracach wątek samotności ujawnia się od strony pozytywnej. Pobierz notatnik lub folder na swój komputer i zacznij zbierać najlepsze cytaty dotyczące tego stanu. Jeśli atakuje cię melancholia, możesz otworzyć notatnik i przypomnieć sobie, dlaczego kochasz swoją samotność.
Czas osobisty
Cały wolny czas możesz poświęcić innym osobom. I postaraj się, aby było to tak interesujące, jak to tylko możliwe. Skacz ze spadochronem, naucz się latać helikopterem i tańczyć salsę, zapisz się na lekcje gotowania u znanego zagranicznego szefa kuchni, zwiedzaj najciekawsze miejsca, namiętnie czytaj książki. Być może, gdy nie będziesz sam, nie będziesz już miał możliwości oglądania serialu przez całą noc, ale teraz możesz sobie na to pozwolić – więc skorzystaj z tego.
Budowanie relacji ze społeczeństwem
Opinia publiczna może sprawić, że samotność będzie bardziej bolesna, niż jest w rzeczywistości. Krewni przy świątecznym stole są troskliwie zainteresowani, dlaczego nadal nie jesteś w związku małżeńskim, pracownicy kiwają głową ze współczuciem i oferują zapoznanie się z dowolnym wolnym krewnym, przyjaciele zalecają zmianę stylu ubierania się, a następnie udanie się do wróżki. Upewnij się, że ci współczujący ludzie nie ingerują w twoje życie, jeśli jest to dla ciebie nieprzyjemne. Być może po tym będziesz uważany za niezbyt uprzejmą osobę, ale będziesz spokojny.
