Człowiek jest z natury istotą społeczną, dlatego gdy zostaje sam, prędzej czy później ten stan zaczyna mu ciążyć. Brak bliskich osób i brak komunikacji może powodować prawdziwe cierpienie, więc całkiem zrozumiałe jest chcieć pozbyć się samotności i poczuć się potrzebną i kochaną.
Instrukcje
Krok 1
Przeanalizuj swoje zachowanie: co spowodowało, że ludzie cię unikali i jesteś sam. Świat wokół ciebie nie może zostać zmieniony, możesz zmienić tylko siebie i swój stosunek do tego, co się dzieje - pamiętaj o tym.
Krok 2
Pomyśl, być może, że twoja samoocena jest zbyt wysoka i nie wiesz, jak ukryć swój protekcjonalny stosunek do ludzi wokół ciebie, a bardzo niewielu osobom to się spodoba i w rezultacie często prowadzi do samotności. Twoje mocne strony są ci dobrze znane, ale inni mogą nie zawsze widzieć je za agresywnym zachowaniem i chłodną komunikacją.
Krok 3
A może wręcz przeciwnie, myślisz o sobie zbyt nisko. Boisz się, że gdy się bliżej poznasz, ludzie od razu zauważą twoje wady i obrażą cię ośmieszeniem. Uwierz mi, tak nie jest, umiejętność przyznania się do swojej niedoskonałości zawsze budzi szacunek. Zacznij pracować nad poprawianiem tego, czego w sobie nie lubisz, i przestań być skomplikowany – każdy ma wady. To będzie pierwszy krok w kierunku pozbycia się samotności.
Krok 4
Przyjrzyj się sobie bliżej: może jesteś zbyt ponurą i pesymistyczną osobą, z rozmowy, z którą po pięciu minutach już zaczynasz łamać zęby. Nikt nie chce się komunikować, doświadczając dyskomfortu psychicznego. A jak pozbyć się samotności, jeśli kontynuujesz w tym samym duchu? Nastaw się na pozytywny nastrój i spróbuj przekazać go tym, z którymi się komunikujesz - sam zdziwisz się, ile osób do Ciebie dotrze.
Krok 5
Jeśli nie masz hobby i nudzisz się nawet sobą, mało kto będzie się Tobą interesował. Znajdź zabawne zajęcie, które złagodzi twoją samotność. Wraz ze swoim hobby zyskasz podobnie myślących ludzi i przyjaciół.
Krok 6
Zapamiętaj przysłowie „Woda nie płynie pod leżącym kamieniem” i podejmij działanie. Siedząc samotnie w domu, nie znajdziesz ani przyjaciół, ani ukochanej osoby. Jeśli teraz coś nie wyjdzie, uzbrój się w cierpliwość i nasze rady, zmień się i stopniowo sytuacja, dzięki Twoim wysiłkom, się zmieni.
