Czy można leczyć bez leków tylko siłą myśli? Naukowcy udzielają pozytywnej odpowiedzi na to pytanie, a sam efekt nazywany jest placebo.
Placebo jest działaniem farmakologicznie obojętnym lub substancją nieaktywną podawaną pacjentowi. Jest mu przedstawiany jako aktywny środek, z oświadczeniem, że poprawi to jego zdrowie, uwolni go od choroby. A substancja faktycznie nie wpływa na stan zdrowia, jednak może wywoływać pozytywne efekty. Jest to popularna forma terapii znana jako jedna z alternatywnych metod leczenia.
Placebo obejmuje również zabiegi chirurgiczne i inne zabiegi, takie jak stymulacja polem elektromagnetycznym. Już sam pobyt w szpitalu czy użycie sprzętu medycznego przez specjalistów w obecności pacjenta może mieć działanie terapeutyczne, polegające jedynie na sile sugestii.
Placebo vs Nocebo
O efekcie placebo mówimy wtedy, gdy farmakologicznie obojętne działanie daje korzystne efekty, tj. pacjent otrzymuje smoczki. Jednak ten rodzaj leczenia może wiązać się również z negatywnymi skutkami dla pacjenta. Następnie mówi się o efekcie nocebo, czyli działanie odwrotne. Na przykład, jeśli dana osoba spodziewa się, że złapie jakąś infekcję w klinice, na pewno zachoruje. W takim przypadku choroba może mieć wyłącznie charakter psychosomatyczny i nie może być wywołana przez żaden wirus ani bakterię.
Okazuje się, że najczęściej działanie nocebo związane jest z uczuleniem na penicylinę, która zawarta jest w wstrzykiwanych substancjach o działaniu obojętnym. Placebo to przede wszystkim efekt psychologiczny, w istocie autohipnoza, ale jednocześnie daje żywe efekty fizjologiczne. Widać bezpośrednie działanie psychosomatyki.
Placebo kojarzy się ze spełnianiem potrzeb i oczekiwań. Przyjmując lek, osoba zyskuje pewność, że zawarte w nim składniki zareagują na jego potrzeby, np. złagodzą ból, zmniejszą stan zapalny, wyleczą guz. Siła sugestii może być tak silna, że lek wywołuje pozytywną reakcję w organizmie. Ból naprawdę staje się mniejszy, a guz ustępuje samoistnie.
Co ciekawe, duże znaczenie w tym przypadku ma kolor substancji podawanej w formie tabletek. Eksperymenty pokazują, że białe lub różowe tabletki dają najlepsze rezultaty w chorobach układu krążenia. A w przypadku zaburzeń lękowych najlepsze są zielone i niebieskie pigułki. Rozmiar też ma znaczenie. Okazuje się, że najefektywniej sprawdza się przeciętny rozmiar tabletu.
Co ciekawe, efekty placebo i nocebo znajdują się daleko poza medycyną. Na przykład wiara w znaki. Jeśli ktoś uważa, że spotkanie z czarnym kotem ma kłopoty, sam przyciągnie go swoim nerwowym stanem lub zachowaniem. I odwrotnie, wymyślając dla siebie pozytywną wróżbę, staje się bardziej pewny siebie, nie boi się rozpoczynać biznesu, w którym czuje niepewność, a nawet strach. Afirmacje działają w ten sam sposób. Znając moc autohipnozy możesz wprowadzić nowe nawyki i zachowania, a także pomóc sobie w leczeniu.
