Od czasu do czasu okoliczności stają się tak trudne, że nie sposób się im oprzeć. Są jednak ludzie, dla których nawet kryzys jest czasem szansy. Chodzi o ich zdolność do pokonywania trudności.
Instrukcje
Krok 1
Aby się tego nauczyć, umieć wyłączyć emocjonalną wizję sytuacji. Wyobraź sobie, że musisz złożyć raport kierownictwu wyższego szczebla. Nie ma miejsca na obawy, że sytuacja jest nie do zniesienia. Nie oznacza to, że trudności zostaną zignorowane, zostaną po prostu przedstawione w języku liczb. Na przykład popyt spadł o 60 proc. i to nie w języku emocji – biznes się pali. Lub, po badaniu lekarskim, szczerze powiedz sobie, że masz powolny metabolizm. Oznacza to, że Twoja dieta powinna być bardziej ograniczona niż 90% znajomych – i musisz to zaakceptować, a nie straszyć się niemożnością zrzucenia wagi.
Krok 2
Powiedz sobie, że po prostu grasz w grę na wyższym poziomie trudności. A jeśli Bóg (Życie, Wyższy Umysł) daje ci takie zadania, to już możesz je rozwiązać.
Krok 3
Podziel duży i złożony problem na wiele małych i każdego dnia rób małe kroki do przodu, aby każdego dnia zbliżyć się do rozwiązania swojego dużego problemu. Jedna ogromna trudność jest zniechęcająca, a rozbicie jej na podproblemy ułatwia rozwiązanie, przynajmniej psychologicznie. Aby przemyśleć podział problemu, skorzystaj z metody burzy mózgów – zapisuj wszystkie pomysły, które przychodzą Ci do głowy bez krytykowania. Im większy tym lepszy. Po kilku godzinach wróć do swoich notatek i wybierz te najbardziej sensowne. Teraz możesz krytykować, ale sam będziesz zaskoczony, gdy odkryjesz, że wiele genialnych pomysłów dosłownie wisi w powietrzu i boisz się dać im życie.
Krok 4
Podziel się swoimi osiągnięciami i niepowodzeniami ze znajomymi. Oczywiście nie każdy przyjaciel może cię wesprzeć, więc być może będziesz musiał nawiązać nowe znajomości. Optymistycznych i zaawansowanych przyjaciół można znaleźć na różnych szkoleniach i grupach wsparcia. Pomogą ci nie poddawać się w trudnych czasach. Miej na uwadze swój główny cel, a będziesz stale natrafiał na właściwych ludzi i nieoczekiwane możliwości.
