Poszukiwanie szczęścia jest nierozerwalnie związane z poszukiwaniem sensu życia. Podstawowe zasady, na których zbudowana jest koncepcja szczęśliwego życia: realizacja zawodowa, twórcza, rodzinna i osobista. Wpuszczenie szczęścia do swojego życia oznacza nauczenie się bycia optymistą i czerpanie radości z prostych rzeczy.
Szczęście jest dostępne dla każdego. Co czyni osobę nieszczęśliwą? Często po prostu nie wierzymy, że możemy być szczęśliwi, ale to właśnie ta postawa uniemożliwia spełnienie naszych marzeń o szczęściu. Koncentrując się na minusach i zapominając o plusach, patrząc wstecz i zazdrosny o innych, przestajemy cieszyć się otaczającym nas światem i doceniać to, co już mamy.
Problem szczęścia jest ściśle związany z poszukiwaniem sensu życia. A jeśli uogólnimy doświadczenie ludzkości, która od czasów Arystotelesa zadaje sobie pytanie o sens życia, to możemy sformułować podstawowe zasady, sposoby osiągania szczęścia.
1) Znajdź się na profesjonalnym i kreatywnym polu.
Bycie w zawodzie to jedna z podstawowych potrzeb człowieka. Biorąc pod uwagę, że w pracy spędzamy prawie jedną trzecią życia, po prostu musimy się nią cieszyć. A jest to możliwe, jeśli robisz swoje - to, co naprawdę lubisz, w czym możesz się wykazać.
Spójrz innymi oczami na „niekochaną” pracę – być może kreatywne podejście do codziennych obowiązków nada Twojej pracy nowe kolory i sprawi, że będziesz o wiele szczęśliwszy. Podejmij inicjatywę, kierownictwo na pewno to doceni.
Jeśli twoja praca szczerze cię obciąża i przynosi tylko stres i frustrację, nie bój się z nią pożegnać.
2) Zrealizuj się w rodzinie
Ogromnym sukcesem jest znalezienie osoby, z którą wygodnie jest iść przez życie, która wspiera i pomaga. Nie można jednak zapominać, że relacje rodzinne to także praca. Przez całe wspólne życie małżonkowie uczą się słyszeć, szanować i rozumieć. Twoim głównym zadaniem jest zachowanie miłości. W końcu, jeśli codziennie starasz się wrócić do domu, gdzie czeka na Ciebie ukochana osoba, zawsze znajdziesz powód do szczęścia.
Wraz z pojawieniem się dzieci w rodzinie życie naprawdę nabiera nowego znaczenia. Nie zapominaj, że Twoje dzieci uczą się być szczęśliwe patrząc na Ciebie.
3) Osobista realizacja
Uwierz w siebie, w swoje mocne strony i możliwości. Osiągnięcie duchowej harmonii jest bardzo ważne w życiu, bez niej niemożliwe jest pełne urzeczywistnienie się ani w pracy, ani w rodzinie. Oznacza akceptację i kochanie siebie za to, kim jesteś. Nie udawaj, nie próbuj być kimś kim nie jesteś.
Trzy wymienione zasady to tak zwane „wieloryby”, na których opiera się poszukiwanie sensu życia. Istnieje jednak kilka prostych wskazówek, które pomogą wprowadzić szczęście w Twoje życie:
• myśl pozytywnie i bądź optymistą, ponieważ wydarzenia kształtują nasze oczekiwania;
• podróże – zmiana otoczenia zawsze pozytywnie wpływa na naszą kondycję. A możliwość nauczenia się czegoś nowego podczas podróży, poznania niezwykłego trybu życia i stylu życia innych ludzi jest nieocenionym przeżyciem;
• i, co być może najważniejsze, naucz się dostrzegać piękno w zwykłych rzeczach. Wokół jest tyle niesamowitych rzeczy! Wystarczy, że regułą będzie od czasu do czasu podnosić głowę i podziwiać niebo.
Zmiana nastawienia do życia nie jest tak trudna, jak się wydaje. Spójrz, na pewno w Twoim środowisku jest wielu dobrych i życzliwych ludzi? Czy udało Ci się dokonać czegoś, do czego dążyłeś od dłuższego czasu? Czy pomogłeś tej osobie i zobaczyłeś, jak szczerze jest ci wdzięczny? Jest wiele powodów, aby czuć się szczęśliwym, po prostu bądź zawsze gotowy, aby wpuścić szczęście do swojego życia.
