Słynny pisarz Saint Exupery powiedział, że największym luksusem dla człowieka jest komunikacja. I to prawda – nie bez powodu poważną karą jest umieszczenie przestępcy w odosobnieniu, gdzie będzie odizolowany od innych ludzi.
Bardzo często człowiek umieszcza się w podobnej odosobnieniu, nie komunikując się z innymi ludźmi, nawet bliskimi. Wielu zakłada rodzaj zbroi milczenia, ukrywając za nią swoje myśli i uczucia. To rodzaj ochrony przed stresem i bólem. I wydaje się, że dobrze jest milczeć, aby nie wywołać konfliktu.
Nie jest to jednak cisza – to cisza, która prędzej czy później doprowadzi do poważnego problemu w związku, ponieważ działa jak bomba, która nie wybucha: wszyscy czekają, aż wybuchnie. A jednak nadal milczy, bo to takie wygodne.
Dlaczego dzieci milczą?
W pierwszych latach życia do okresu dojrzewania dzieci aktywnie komunikują się z rodzicami i rówieśnikami. „Dostają” żądania i pytania wszystkich wokół. Niewiele, dlaczego ludzie pytają dosłownie o wszystko, nastolatki pytają o sens życia. I często w odpowiedzi otrzymują albo obojętność zmęczonych rodziców, albo banalne instrukcje, które rodzice chcą narzucić dziecku, aby wyrosło „pozytywnie”. Dzieci subtelnie odczuwają to psychiczne nadużycie, które może zniekształcić ich tożsamość i uciszyć. Chcą uchronić się przed narzucaniem cudzej opinii i zachować swoją indywidualność.
Dlaczego mężowie milczą
Z reguły w rodzinach żona cały czas mówi, ale mąż milczy: mamrocze coś w odpowiedzi na jej płacz i robi wszystko po swojemu. Czasami przypomina sobie, że kiedyś on i jego żona postanowili wszystko razem i może poprosić o radę. Ale tutaj pojawia się zwykłe pragnienie, by żona robiła wszystko po swojemu i wykorzystuje ten moment, aby rozwinąć swoją wizję sytuacji. To obraża jej męża, który znowu milczy i po cichu robi to, co uważa za stosowne. Ponieważ ta cisza pomaga mu zachować osobistą przestrzeń i osiągać cele w sposób, który uważa za stosowny, bez presji czyjejś opinii. Chce pozostać niezależny, aby nie zostać „pantoflarzem”.
Dlaczego żony milczą?
Kobiety nie mówią, bo chcą przekazać jakąś informację – raczej chcą wyrazić uczucia, przekazać swój nastrój i otrzymać wsparcie emocjonalne. Z drugiej strony mężczyźni dostrzegają informacje i często nie rozumieją, co żona chce przez to powiedzieć. Biorą pod uwagę fakty i nie widzą emocji. W związku z tym nie zapewniają wsparcia. Kilkakrotnie natknąwszy się na taką postawę, kobieta myśli, że nie jest zrozumiana, dlatego nic nie ma sensu mówić - milczy. To jest ochrona przed urazą, że nie jesteś zrozumiany.
Dlaczego przyjaciele milczą?
Przyjaciele milczą, kiedy chcą wesprzeć. W innych przypadkach milczenie jest zdradą. Nie możesz ukryć przed przyjacielem ważnych dla niego faktów. Nie możesz po drodze plotkować o przyjacielu, a potem zapewnić ją o wiecznej przyjaźni. I bardzo ważne jest, aby nauczyć się nie tylko mówić w razie potrzeby, ale także słuchać.
Dlaczego kochankowie milczą?
Mogą milczeć, nawet jeśli oboje się kochają. Nikt nie odważy się podejść i przyznać, bo boi się odrzucenia. Dlaczego to jest takie przerażające? Być może ktoś lubi ten stan „miłości i cierpienia” i lubi z tego powodu użalać się nad sobą. Być może strach przed poczuciem się niegodnym, ponieważ zostałeś odrzucony. Łatwiej jest mieć nadzieję, że pewnego dnia uznanie nastąpi samo i wszystko zostanie rozwiązane na jego korzyść. W obu przypadkach jest to strach przed opuszczeniem strefy komfortu – strach o siebie.
Cisza jako niechęć do wzięcia odpowiedzialności
Ten rodzaj ciszy można znaleźć w każdej dziedzinie życia. Bliska osoba milczała w odpowiedzi na bezpośrednio postawione pytanie - to jest ochrona samego siebie. Kolega milczał, chociaż mógł wstawiać się za niewinnymi, których obwinia się o przewinienie innej osoby – to zdrada. Ukochany milczał, gdy pytano go o coś ważnego – to tchórzostwo. W każdym razie takie milczenie jest wskaźnikiem niedojrzałości osobowości człowieka. Prędzej czy później pojawi się informacja, a cokolwiek to jest, ta milcząca przegra.
Jak odczarować milczącego człowieka
W tych przykładach wielu prawdopodobnie się rozpoznało. Być może udało im się postawić na miejscu tych, którzy nie chcą się komunikować i tych, którzy mieszkają obok milczących.
Teraz możesz odpowiedzieć na pytanie, dlaczego wybrałeś strategię milczenia? Czy rozumiesz, że to jest złe? Więc zacznij mówić teraz. Zacznij od małych rzeczy i przejdź do bardziej globalnych rzeczy. Jest inny sposób - terapia szokowa, kiedy mówisz bliskiej osobie wszystko, co jest dla Ciebie bolesne i wszystko, co Ci nie odpowiada w Twoim związku, w jego zachowaniu. Powiedz nam, jak się czujesz. I przygotuj się na słuchanie nieprzyjemnych rzeczy, być może katastrofalnych i bluźnierczych. Ale to będzie prawda, a nie oszustwo i zamazywanie sytuacji. Konsekwencje każdej katastrofy są prędzej czy później przezwyciężone, ale życie w stanie milczenia jest jak nieżycie, zrozum to.
Jeśli bliska osoba znajduje się w sytuacji cichej osoby i chcesz z nią „porozmawiać”, możesz skorzystać z metody, którą odkryli dla siebie rodzice dzieci autystycznych. Po prostu są ciągle w pobliżu i pokazują, że interesują się wszystkim, co robi dziecko.
Ta metoda nadaje się również do komunikowania się z cichymi ludźmi. Pokaż, że „Widzę cię, interesuje mnie wszystko, co robisz, ale szanuję twoje prawo do milczenia i cierpliwie czekam, aż zaczniesz się ze mną komunikować”. Z takiej postawy „skorupa milczenia” zacznie się potajemnie przerzedzać, a następnie całkowicie zniknie. Najważniejsze to trochę uwagi i cierpliwości, a wtedy luksus komunikacji będzie twoją nagrodą.
