Nieśmiały głos jest często przeszkodą. Głośniejszy głos sprawia, że rozmowa jest wyraźniejsza. Jeśli mówisz głośniej, artykulacja niektórych słów staje się wyraźniejsza. Szkolenie głosowe jest niezbędne dla nauczycieli i konsultantów pracujących z dużą publicznością.
Lekarze i inni pracownicy służby zdrowia również często muszą mówić głośniej, gdy mają do czynienia z pacjentami w podeszłym wieku z wadami słuchu..
1. Zanim zaczniesz mówić, weź długi, głęboki oddech; zwiększa to objętość płuc. Ćwicz, biorąc głęboki oddech, a następnie próbując wciągnąć więcej powietrza. Powoli wypuszczaj powietrze z płuc, kontrolując wydech. Ćwicz te ćwiczenia oddechowe.
2. Weź głęboki oddech i mów, powoli wydychając powietrze. Użyj więcej oddechu na każde słowo niż podczas normalnej rozmowy. Wydychaj więcej powietrza z każdym słowem, aby mówić głośniej. Jeśli jest za głośno, wydychaj mniej powietrza.
3. Podczas mówienia używaj przepony, a nie płuc. Wyobraź sobie, że twoje słowa wyłaniają się z brzucha. W ten sposób tembr głosu staje się niższy, co ułatwia jego zrozumienie.