Jak Zmienić Swoje życie W 7 Dni

Spisu treści:

Jak Zmienić Swoje życie W 7 Dni
Jak Zmienić Swoje życie W 7 Dni

Wideo: Jak Zmienić Swoje życie W 7 Dni

Wideo: Jak Zmienić Swoje życie W 7 Dni
Wideo: Jak zmienić swoje życie za 7 dni? Technika Joe Dispenza 2024, Może
Anonim

Jeden tydzień nie uczyni z człowieka milionera, ale nowe myślenie, realne cele i odpowiednie priorytety pozwolą Ci czerpać satysfakcję z życia nawet w tak krótkim okresie. I to są warunki do zbudowania własnego państwa.

Jak zmienić swoje życie w 7 dni
Jak zmienić swoje życie w 7 dni

Instrukcje

Krok 1

Zacznij dzień od sprzątania. Nie tylko odkurzaj, ale zdemontuj wszystkie szafki, spiżarnie i półki. Trzeba wszystko uporządkować, wyrzucić wszystko, co nie jest używane. Jeśli w domu znajdują się przedmioty, których nie dotykałeś od ponad roku, zanieś je na wysypisko śmieci. Oczywiście możesz przekazać książki do biblioteki, przekazać rzeczy do schroniska dla bezdomnych, ale nie musisz ich dłużej trzymać. Zrób miejsce na nowe rzeczy.

Krok 2

Zacznij podążać za swoimi słowami. Konieczne jest wykluczenie zwrotów: nie uda mi się, nie mogę, nie stać mnie na to, nie dam rady, wszystko jest jak zwykle. Odzwierciedlają bezradność i narzekania na świat. Trzeba je wymienić na nowe: nauczę się robić to lepiej, na pewno kupię, wszystko u mnie dobrze. Zmieniając wyrażenia, zmieniasz swój światopogląd. Dzięki ciągłemu monitorowaniu rozmowy możesz odnieść większy sukces.

Krok 3

W ciągu 7 dni naucz się nie wchodzić w przeszłość. Człowiek spędza dużo czasu myśląc o tym, co było nie tak w momencie, w którym już żył. Nie możesz niczego zmienić w tym, co już się wydarzyło, dlatego nie powinieneś o tym myśleć. Za każdym razem, gdy przyłapiesz się na myśleniu o przeszłości, zmień swoją uwagę. Pomyśl o planach, pragnieniach, wizualizuj szczęśliwe życie. Nie trać energii, nie marnuj cennych godzin na rzeczy, które nie pomagają Ci tworzyć przyszłości.

Krok 4

Zapisz wszystkie swoje cele. Zbierz wszystko, zarówno duże, jak i małe. Zastanów się, co jest dzisiaj dla Ciebie ważniejsze? Cele należy ponumerować według ich ważności. Priorytetyzacja pozwoli Ci właściwie mierzyć czas. Warto poświęcić więcej czasu na to pragnienie, które jest najważniejsze, mniej na drugie, a ostatnie z listy można całkowicie usunąć. Tylko mając listę celów będziesz mógł się gdzieś przenieść. Aby iść naprzód, potrzebujesz wektora ruchu, musisz zrozumieć, dokąd prowadzi droga.

Krok 5

Kiedy są cele, musisz zdecydować, jak do nich zmierzać. Czego Ci brakuje, aby zrealizować swoje najważniejsze pragnienie? Zwykle pieniądze, wiedza i doświadczenie. Napisz, którego obecność konkretnie pomoże ci w zdobyciu twojego sekretu. A potem zastanów się, co musisz zrobić, aby mieć to wszystko w swoich rękach. Zrób listę rzeczy do zrobienia, podziel ją na części. Każdego miesiąca trzeba będzie zrobić, otrzymać lub nauczyć się pewnej liczby rzeczy. Im bardziej szczegółowa lista, tym lepiej. Zwykle kompilacja zajmuje cały tydzień, ale potem możesz żyć na nim przez cały rok lub dłużej.

Krok 6

Porzuć wszystko, czego nie ma na liście rzeczy do zrobienia. Usuń z życia te czynności, które nie czynią cię lepszym. Oczywiście nie należy wykluczać odpoczynku, ale nie powinno być go za dużo, nie powinno to przeszkadzać w realizacji twojego planu. Wyklucz ze swojego życia osoby, które przeszkadzają w Twoim rozwoju, przestań nieustannie pomagać komuś, jeśli nie dostaniesz nic w zamian. Zadbaj o swoje życie, buduj swoje dobre samopoczucie, a wtedy będziesz miał okazję nauczyć tego swoich bliskich.

Zalecana: