Jak Zmienić Swoje życie W 100 Dni

Spisu treści:

Jak Zmienić Swoje życie W 100 Dni
Jak Zmienić Swoje życie W 100 Dni

Wideo: Jak Zmienić Swoje życie W 100 Dni

Wideo: Jak Zmienić Swoje życie W 100 Dni
Wideo: Jak zmienić swoje życie za 7 dni? Technika Joe Dispenza 2024, Może
Anonim

Możesz zmienić swoje życie nawet w jeden dzień, a jeśli zdecydujesz się wydać sto, to na pewno ci się uda. Wystarczy nieco poprawić swoje nawyki w różnych obszarach, a świat będzie zupełnie inny za niecałe cztery miesiące.

Jak zmienić swoje życie w 100 dni
Jak zmienić swoje życie w 100 dni

Instrukcje

Krok 1

Lepiej zacząć zmiany we własnym domu. Zasadą jest codzienne sprzątanie domu. Nie zostawiaj rzeczy na swoim miejscu, odkurzaj, złóż wszystko porządnie. Będzie to wymagało minimalnego wysiłku, ale zaoszczędzi czas na ogólne sprzątanie. Postaraj się nie tylko utrzymać go w czystości, ale także udekorować swój dom czymś wyjątkowym. Zmieniaj coś we wnętrzu co 40 dni, pomoże to zmienić codzienne życie, usunie uczucie powtórzenia.

Krok 2

Zwróć uwagę na swoich bliskich. Spędź 10 minut więcej czasu każdego dnia ze swoimi dziećmi, rodzicami lub bliskimi. Nie zapomnij do nich zadzwonić, odwiedź ich. Zadzwoń do dawno niewidzianych znajomych, aby dowiedzieć się, co nowego. Wystarczy stworzyć warunki do miłej komunikacji, uśmiechać się na co dzień do pracowników i domowników. Nie ignoruj sąsiadów, przywitaj się, zapytaj, jak się masz.

Krok 3

Zacznij śledzić swoje finanse. Zapisz, co kupiłeś każdego dnia. Rób notatki nawet na temat najdrobniejszych rzeczy i podsumuj pod koniec każdego tygodnia. Przekonasz się, że dużo wydajesz na niepotrzebne rzeczy, a to pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze. Uruchom skarbonkę i umieść w niej drobne ze wszystkich wycieczek do sklepu. Po 30 dniach otwórz go i policz, dowiesz się, ile możesz zaoszczędzić bez żadnego wysiłku. A pod koniec roku może wystarczyć nawet na krótką wycieczkę.

Krok 4

Zacząć naukę. Nie musisz iść na studia, wystarczy po prostu uczyć się czegoś nowego każdego dnia. Informacje mogą pochodzić z książek, gazet lub Internetu, ale nie z telewizji. Ta wiedza pomoże rozwinąć pamięć, sprawi, że będziesz bardziej uważny. Przeczytaj też trudną książkę. Wystarczy 100 dni, aby zrobić to bez wysiłku. Lepiej wybrać klasykę, która pozwoli odkryć coś nowego, ciekawego i ekscytującego. Być może zachęca to do dalszej lektury.

Krok 5

Zacznij planować swój czas. Wieczorem napisz, że chcesz zdążyć na następny dzień. Ważne jest nie tylko zaplanowanie, ale także ustalenie priorytetów: co trzeba zrobić przede wszystkim, a co można zostawić na później. I każdego ranka podążaj za tym, co jest napisane, staraj się nie zapominać o pozostawieniu czasu na odpoczynek i rozrywkę, ale pamiętaj, że ważne jest, aby do czegoś dążyć.

Krok 6

Zacznij szukać dodatkowych sposobów na zarabianie pieniędzy. Po prostu weź ze sobą notatnik i rozejrzyj się uważnie. Kiedy masz pomysł, jak możesz zarabiać, zapisz to. Dzięki temu będziesz miał zapisy, które pozwolą Ci zacząć zarabiać kilka razy więcej pieniędzy niż na początku eksperymentu. Wystarczy wybrać najlepszy pomysł i zacząć go realizować.

Krok 7

Uprawiaj sport. Ładuj przez co najmniej 15 minut dziennie. Lub zastąp go krótkim biegiem. Możesz zapisać się na siłownię. Za 100 dni zauważysz, że Twoja sylwetka stanie się bardziej atrakcyjna, ale nie zapomnij regularnie trenować.

Zalecana: