Wiele osób jest niezadowolonych ze swojego życia. Nieustannie dążą do więcej i lepszego. Wyznaczają niemożliwe cele i zdobywają szczyty. Ale jest grupa ludzi, którzy marzą o wielkich marzeniach, ale osiągają minimalne rezultaty. I pojawia się rozsądne pytanie, dlaczego tak się dzieje? Dla jednych wszystko, dla innych mniej lub wcale? Chodzi o niestrudzoną pracę nad sobą. Psychologowie wyprowadzili pewną formułę, dzięki której każdy człowiek może zmienić życie na lepsze. Aby to zrobić, musisz wykonać 12 przemyślanych kroków, których kolejność nie powinna być łamana.
1. Wybór zabytków. Najważniejszy jest pierwszy krok. W końcu musisz określić kierunek, w którym musisz iść, aby osiągnąć sukces. Wyznaczając cele, kieruj się zasadą: pomyśl siedem razy, zdecyduj raz. Może minąć trochę czasu, zanim pojawią się pierwsze myśli, które przyjdą ci do głowy. Nie spiesz się!
2. Wyrzucamy śmieci. Często nie zauważamy, jak otaczamy się przedmiotami, które od dawna nie nadają się do teraźniejszości, a wręcz przeciwnie, niosą ze sobą wspomnienia. W ten sposób dźwigamy bezużyteczny ciężar, dlatego cierpi na tym nasza przyszłość. Nie wahaj się, zbierz wszystkie niepotrzebne w pudełku i do paleniska. Uwolnij swój dom i udaj się na coś nowego i przyjemnego!
3. Daj złe nawyki! Po wybraniu punktów orientacyjnych i usunięciu przeszkód konieczne jest pozbycie się ładunku w postaci złych nawyków. Często to one blokują ruch do przodu. Obciążenie to obejmuje nie tylko uzależnienie od palenia, alkoholu i gier komputerowych, ale także nawyk życia przeszłością i odkładanie rzeczy na później. Bądź obiektywny i umiarkowanie samokrytyczny. Musisz trzeźwo ocenić i zaakceptować swoje wady, aby w przyszłości zamienić je w zalety.
4. Szybciej, wyżej, mocniej! Kiedy przestrzeń wokół ciebie zostanie oczyszczona, złe nawyki częściowo lub całkowicie przezwyciężone, konieczne jest wzmocnienie ciała i ducha. Zapisz się na jogę lub siłownię. Z braku czasu i pieniędzy możesz wykonywać proste ćwiczenia w domu. Należą do nich przysiady, pompki, deski. Jeśli masz rower, używaj go zgodnie z zaleceniami! Tylko nie bądź fanatykiem, wykonuj ćwiczenia proporcjonalnie do swoich możliwości, stopniowo zwiększając liczbę podejść. To rozwinie wytrzymałość fizyczną i duchową.
5. Uczenie się nowych rzeczy. Nigdy nie jest za późno na naukę nowych rzeczy! Pod tym mottem pospiesz się, aby opanować dla siebie coś nowego i niezwykłego. Być może później zamieni się to w twoje hobby. Aby określić rodzaj aktywności, pamiętaj o swoich dziecięcych pragnieniach. Szachy, dziewiarstwo, jazda na nartach lub łyżwach, tańce orientalne, sztuki walki… Opcji jest wiele. Idź po to!
6. Uczymy się umiejętności komunikacji. Sztuka komunikacji podlega każdemu. Aby to zrobić, nie musisz siedzieć w nocy w bibliotekach i wkuwać mądrych myśli wielkich ludzi. Wystarczy opanować kilka technik: umiejętność słuchania, pewność tego, co mówisz i umiejętność nie kłótni. A jeśli to wszystko jest doprawione poczuciem humoru, masz gwarancję, że staniesz się duszą każdej firmy.
7. Ku inspiracji. Udowodniono, że każdy ma twórcze pochodzenie. Najważniejsze to rozpoznać go i zacząć go rozwijać. Ta faza programu osobistego sukcesu jest przeznaczona na takie odkrycia. Spróbuj i obserwuj swoje zachcianki. Być może sprawdzisz się w kilku formach sztuki.
8. Uczymy się języków. Poświęć trochę czasu na edukację. Zapisz się na kursy językowe, czytaj książki, oglądaj filmy z zagranicznymi napisami. Poszerz swoje możliwości. I pamiętaj, są nieograniczone.
9. Przygotowywanie nowych potraw. Każdy lubi dobrze zjeść. Ale nie wszyscy wiedzą, jak smacznie gotować. A nawet jeśli jesteś kucharzem od Boga, wyrwij się ze zwykłego menu i spróbuj ugotować coś niezwykłego, nawet egzotycznego. W ten sposób zdobędziesz nowe doświadczenie, wiedzę i doświadczysz nowych doznań smakowych.
10. Wybierzmy się w podróż. Podróże pomogą rozwinąć Twoje horyzonty i odświeżyć wrażenia. Możesz poświęcić je na wakacje, a nawet weekendy, jeśli są to krótkie wycieczki. Staraj się odkrywać nowe miejsca, nowych ludzi i nie bój się pokazywać. Jeśli chodzi o zasoby finansowe, zawsze możesz znaleźć opcje budżetowe. A jednocześnie uzyskać wiele żywych i przyjemnych wrażeń. Zbieraj radość i dobre wspomnienia. Inspiruje i czyni nas silniejszymi.
11. Dzielenie się dobrem. Po długiej i ciężkiej pracy nad sobą i otrzymaniu zasłużonej nagrody nie zapomnij podzielić się swoim szczęściem z innymi. Staraj się być empatyczny dla świata. Dzisiaj możesz zabrać staruszkę na drugą stronę ulicy, nakarmić głodnego szczeniaka, a jutro możesz wziąć udział w pracy charytatywnej i pomóc kilku osobom naraz. Wszystko zależy od Ciebie! Pamiętaj, że ratując tylko jedno życie, ratujesz cały świat.
12. Podsumowanie wyników. Jest to najłatwiejsza do wdrożenia część uniwersalnego programu sukcesu. Musisz przejrzeć kluczowe kroki i ocenić stopień wdrożenia.
