Egoizm w rozsądnych granicach nie tylko nie jest zły, ale wręcz konieczny. Kiedy jednak człowiek zaczyna myśleć tylko o sobie, ignoruje potrzeby i pragnienia innych ludzi, a co najważniejsze, nie próbuje nawet iść na ustępstwa i znaleźć kompromis, to nadszedł czas na staranną pracę nad sobą.
Walka z egoizmem: początkowe etapy
Kiedy człowiek zdaje sobie sprawę z problemu, robi już kilka dużych kroków w celu jego rozwiązania. Ważne jest, aby dokładnie zrozumieć, w jaki sposób egoizm przeszkadza tobie i osobom wokół ciebie. Wskazane jest nie tylko zidentyfikowanie głównych punktów, ale także zapisanie ich, aby się nie pomylić i niczego nie zapomnieć. Egoizm może prowadzić do pogorszenia relacji z bliskimi, utraty bliskich, problemów w szkole iw pracy. Pomyśl o tym, co złego stało się z powodu tej twojej wady i rób odpowiednie notatki.
Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę opinie innych ludzi. To jedno z twoich pierwszych ćwiczeń: pomyśl nie tylko o sobie, ale także o tym, jak twój egoizm wpływa na zachowanie i uczucia innych.
Zacznij śledzić, jak prowadzisz rozmowę. Jeśli jesteś przyzwyczajony do mówienia tylko o sobie, wyrób sobie nawyk w razie potrzeby pytaj drugą osobę o jej sprawy, a także uważnie wysłuchuj jej historii, nie przerywając jej ani nie robiąc znudzonej miny. Może być Ci trudno śledzić siebie i świętować sukcesy, ale inni na pewno je zauważą. Możesz poprosić bliskich o pomoc. To jedna z najlepszych opcji korekcji zachowania.
Jak przestać być samolubnym
Kiedy trochę popracowałeś nad swoim problemem i zauważyłeś postęp, przejdź do następnego etapu. Staraj się dbać o rośliny lub zwierzęta. Jeśli trudno Ci sobie wyobrazić, że będziesz musiał poświęcić czas na opiekę nad kotem lub psem, zdobyć trochę ryb lub przynajmniej zacząć hodować kaktusy. Kultywuj w sobie odpowiedzialność, myśl, że jakaś żywa istota zależy od ciebie i musisz się o nią troszczyć.
Nie przesadzaj. Czasami ludzie tak bardzo martwią się, że zostaną uznani za samolubnych, że przestają myśleć o sobie i poświęcają wszystkie swoje zasoby na opiekę nad innymi. Robienie tego i pędzenie na drugą skrajność nie jest tego warte.
Staraj się po trochu pomagać innym. Możesz odwiedzić schronisko dla zwierząt i kupić karmę dla psów i kotów, kupić rzeczy dla sierot, okazując troskę i uwagę. Wybierając prezenty na święta, nie myśl o swoich pragnieniach i upodobaniach, ale o tym, co bliska Ci osoba chciałaby otrzymać jako niespodziankę. Planując wspólne wakacje zastanów się, jak chciałaby je spędzić osoba, która z Tobą podróżuje. Krótko mówiąc, nabierz nawyku uwzględniania planów, intencji, pragnień, upodobań innych ludzi i nie zapominaj o ustępstwach i szukaniu kompromisów w razie potrzeby.
