Osoba poszukująca pracy zawsze jest zdenerwowana przed rozmową kwalifikacyjną. Ogarniają go lęki i wątpliwości, zwłaszcza tych, którzy są już w długiej rozpaczy. Okazuje się, że strach przed odrzuceniem nie jest jedynym. Czego więc jeszcze boi się wnioskodawca i jak radzić sobie ze swoimi zmartwieniami.
Stres i strach przed rozmową kwalifikacyjną to naturalne rzeczy i nie należy się ich wstydzić ani się z nimi konfrontować. Jeśli perspektywa spotkania z rekruterem jest tak paraliżująca, że chcesz uciec, musisz wziąć się w garść i uspokoić. Jak to zrobić?
1. Strach przed nieznanym
Z jednej strony człowiek już wyobraża sobie, co go czeka. To może nie być pierwszy wywiad. Ale podekscytowanie wciąż istnieje. Jak zachowa się rekruter? Jakie pytania zostaną zadane podczas wywiadu i jak na nie odpowiedzieć? Co jeśli coś pójdzie nie tak? Lęk przed nieznanym jest naturalną reakcją organizmu.
Możesz sobie z tym poradzić, po prostu przygotowując się do spotkania. Na przykład wymyśl odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, m.in. nieprzyjemne związane ze zwolnieniem. Buduj mentalnie dialog z rekruterem, odtwarzaj w głowie nawet najbardziej niewiarygodne sytuacje.
2. O co zapytać?
Na koniec rozmowy zawsze dają możliwość zadania pytań rekruterowi. Warto skorzystać z tej okazji. Na przykład, aby wyjaśnić, w jaki sposób radzą sobie z kwestią pracy pozalekcyjnej, czy istnieją sytuacje, jak są opłacane. Na podstawie reakcji kierownictwa firmy na określone pytania można wyciągnąć wnioski dotyczące przyszłego zatrudnienia. Ale wielu wnioskodawców się gubi. Główne pytania zostały już omówione lub osoba po prostu wstydzi się je zadać.
Przed spotkaniem należy ponownie zapoznać się z wakatem i informacjami o firmie. Jeśli masz jakieś pytania, lepiej napisać je wcześniej na osobnym arkuszu. Podczas rozmowy kwalifikacyjnej ta ściągawka pomoże ci się nie pomylić.
3. Strach przed spóźnieniem
Do zmartwień może dochodzić strach przed spóźnieniem się na rozmowę kwalifikacyjną. spowoduje to automatyczne obniżenie oceny wnioskodawcy. W trakcie rozmowy warto zapytać nie tylko o adres organizacji, ale także o nazwę najbliższego przystanku, a także o przejeżdżające trasy autobusowe, punkty orientacyjne. Być może w pobliżu trwają prace budowlane, będziesz musiał ominąć, robiąc znaczące koło, a to jest dodatkowy czas.
Wygodnie jest zobaczyć adres na mapie przez Internet. Nowoczesne serwisy dostarczają informacji o zarejestrowanych organizacjach, zdjęciach budynku, przejeżdżanych trasach i przybliżonym czasie podróży. Pamiętaj, aby wyjść z domu wcześniej niż szacowany czas, aby wykluczyć różne nieprzyjemne sytuacje, na przykład korki lub opóźnienia w ruchu.
Jeśli nie możesz stawić się na rozmowę kwalifikacyjną na czas, zdecydowanie powinieneś zadzwonić i ostrzec. Ważne jest, aby wskazać uzasadniony powód opóźnienia. Jeśli zgłosisz, że powodem spóźnienia jest to, że dana osoba wyszła późno z domu lub powoli się przygotowywała, istnieje duże prawdopodobieństwo, że zostanie odrzucona. Nikt nie potrzebuje pracownika, który będzie stale spóźniał się do pracy.
4. Strach przed odrzuceniem
Może dręczyć go obawa, że dana osoba nie przejdzie rozmowy, zostanie odrzucona. Można go również wypracować. Co myślał osoba, która składała podanie? Czy ma jakieś doświadczenie na tym stanowisku? Co jeszcze może zaoferować pracodawcy? Jakie ma umiejętności?
Ważne jest, aby trzeźwo ocenić własne szanse, ale nie dewaluować siebie. Możesz mentalnie odtworzyć scenę odmowy w pozycji, przeżyć wszystkie te uczucia. Jeśli mózg je wyczuł, rozwija zwodnicze wrażenie, że wydarzenie już się wydarzyło, a strach jest przytępiony.
Odrzucenie jest nieprzyjemne, ale nie śmiertelne. Być może wakat nie jest tak atrakcyjny, jak się wcześniej wydawało. Ważne jest, aby nie ograniczać się do jednej propozycji, ale odpowiedzieć na większą liczbę zgłoszeń. Wtedy znacznie wzrasta szansa na znalezienie pracy.
pięć. Strach rekrutera
Może pojawić się obawa, że rekruter nie lubi. To, jak dana osoba jest pewna siebie, zależy od tego, jak będzie traktowany. Tutaj ważne jest podkreślenie umiejętności zawodowych, ponieważ to ich poszukujący pracy przyjechał sprzedawać.
Rekruter to także osoba, z własnymi lękami i problemami, nie powinieneś widzieć w nim zła ani wyższego autorytetu. Być może będzie zadawał nieprzyjemne lub nieoczekiwane pytania, ale nie ma to na celu obrażania lub poniżania. Musi zbadać osobę, zrozumieć jej prawdziwą motywację, skorelować CV z tym, co widzi przed sobą.
Podekscytowanie jest naturalne. Jeśli trudno sobie z tym poradzić, możesz o tym ostrzec rekrutera. Gdy stres jest silny, można zastosować łagodne środki uspokajające, aby zmniejszyć poziom lęku. Najważniejsze, aby nie dać się ponieść emocjom, w przeciwnym razie mogą wpływać na szybkość mowy, spowalniać ruchy.
