Wszyscy wiemy, że zapachy mogą przywoływać wspomnienia różnych wydarzeń, na przykład tych związanych z dzieciństwem lub z bliskimi Ci osobami. Różne zapachy mogą tworzyć różne nastroje o każdej porze i każdego dnia.
Instrukcje
Krok 1
Kawa. Zapach kawy sprawi, że poczujesz się przytulnie i bezpiecznie, niezależnie od nastroju. Ponadto jego aromat pozytywnie wpływa na komórki nerwowe, pozwalając organizmowi szybciej zregenerować się po stresie. Nawet jeśli nie lubisz kawy jako napoju, zawsze możesz użyć zapachu, aby złagodzić niepokój.
Krok 2
Lawenda. Oczywiście każdy wie o lawendzie i jej łagodnym, świeżym zapachu. Jego zapach jest używany do aromatyzowania świec, a także łatwo go kupić w postaci olejku eterycznego. Ten zapach pomaga się zrelaksować i zwalczyć niepotrzebny niepokój. Lawenda może być nawet używana jako aromatyczna przyprawa. We Francji używa się go jako przyprawy i dodaje się go do zup, ryb lub kurczaka, a nawet warzyw.
Krok 3
Czekolada. Czekolada jest powszechnie znana ze swoich właściwości. Nawet zapach z niego może być niezwykle pomocny. Czekolada to najlepszy afrodyzjak, który podniesie Cię na duchu i sprawi, że w mgnieniu oka poczujesz się bardziej energiczny.
Krok 4
Wanilia. Niektórzy twierdzą, że jest to jeden z najlepszych zapachów, które chronią przed depresją i lękiem, łagodzą zmęczenie i pomagają szybciej zyskać siłę. Zapach tego kwiatu znany jest również jako afrodyzjak. Ludzie używali wanilii od czasów starożytnych i zawsze była bardzo popularna ze względu na łagodny i słodki zapach.
Krok 5
Kwiat róży. Najbardziej popularne są olejki eteryczne o zapachu róży. Płatki róż mają łagodny, łagodny zapach. Zapach tego wspaniałego kwiatu wykorzystywany jest w różnych gałęziach przemysłu, najpopularniejszą jest oczywiście produkcja perfum i perfum. Róże są nawet używane do gotowania, na przykład robią dżem z płatków.
Krok 6
Orzech kokosowy. Kokos to kolejny zapach, który może poprawić nastrój. Zapach kokosa pozytywnie wpływa na poziom dopaminy i serotoniny w organizmie. Zapach kokosa dobrze sprawdza się w różnego rodzaju kosmetykach.
Krok 7
Mennica. Wielu z Was woli ten zapach od innych. Jego zapach łagodzi stres i sprawia, że czujesz się szczęśliwszy. Mięta znana jest ze swoich leczniczych i leczniczych właściwości. Herbata z miętą na noc pomoże w zaburzeniach snu, pozbędzie się zbędnych negatywnych myśli i emocji, a także ma dobroczynny wpływ na układ pokarmowy.
Krok 8
Jedzenie. Każdy kocha zapach gotowanego jedzenia. Wyobraź sobie zapach gotowego kurczaka lub szarlotki, który sprawi, że poczujesz się jak w domu, bezpiecznie i przytulnie, jeśli będziesz gdzieś daleko. Więc jeśli jesteś w złym humorze, spróbuj zrobić swoje ulubione danie.
Krok 9
Rozmaryn. Ten zapach przypomina nieco zapach choinki, która może wywołać wiele radosnych wspomnień i skojarzeń. Zapach rozmarynu pomoże uspokoić system nerwowy i skierować myśli w pozytywnym kierunku. Zioło to jest popularną przyprawą, która pomoże urozmaicić posiłki, na przykład dodane do mięsa. Rozmaryn z powodzeniem może być uprawiany w domu, oczyści i zdezynfekuje powietrze oraz ucieszy oko.
