Od niepamiętnych czasów ludzie próbowali zrozumieć naturę strachu jako takiego i nauczyli się z nim radzić. Tysiąc lat temu międzynarodowa gospodarka nie istniała, a wojna była jedynym źródłem wzbogacenia państwa i jednostki. W Sparcie chłopców odbierano matkom niemal od niemowlęctwa i uczono sztuk walki i strategii wojennych. Wojownicy tak wychowani od dzieciństwa umieli walczyć do końca. Przejaw strachu przed wrogiem w postaci tchórzostwa lub dezercji był uważany za nieusuwalny wstyd i był gorszy od śmierci.
Instrukcje
Krok 1
Dziś wojny, choć nierzadkie, stały się bardziej cywilizowane i mają nieco inny charakter. I tylko zawodowi wojskowi i sportowcy są w stanie nie odczuwać strachu przed wrogiem. Mimo to każdy może kultywować odwagę i nauczyć się radzić sobie ze strachem. Pierwszy premier Izraela David Ben-Gurion powiedział kiedyś: „Odwaga jest szczególnym rodzajem wiedzy: jak bać się tego, czego należy się bać i jak nie bać się tego, czego nie należy się bać”. Aby lepiej zrozumieć jego wypowiedź, warto zrozumieć naturę strachu, czyli dlaczego został wymyślony przez Boga lub ewolucję. Strach u przeciętnego zdrowego człowieka objawia się jako mechanizm obronny i służy instynktowi samozachowawczemu. Można powiedzieć, że działa w parze z bólem – kolejnym naturalnym obrońcą. Ale natura jest mądra i zapewniła sposób na kultywowanie nieustraszoności i tolerancji na ból, jeśli to konieczne, a cel jest uzasadniony. Machiavelli, mąż stanu i ulubiony pisarz Napoleona I Bonapartego, napisał w swoim największym dziele „Cesarz”: „Ta wojna jest sprawiedliwa, co jest konieczne, a ta broń jest święta, dla której jest jedyna nadzieja”.
Krok 2
Nie ryzykuj na próżno. Zawsze mądrze oceniaj swoje szanse na wygraną i szanse przeciwnika. Ale jeśli mimo wszystko zdecydowałeś się dołączyć do bitwy, zostaw wszelkie wątpliwości. Chwila zamieszania może kosztować cię życie. Jest tu jeszcze jeden bardzo ważny niuans. Jeśli wejdziesz w bójkę, zwłaszcza na ulicy, musisz być przygotowany na zabicie lub śmierć. W przeciwnym razie wróg nadal będzie odczuwał strach o twoje życie i przegrasz, nawet jeśli jest od ciebie fizycznie gorszy. Nie każdy jest do tego zdolny. Jedną rzeczą jest zatrudnienie snajpera, a inną poderżnięcie sobie gardła. Machiavelli powiedział: „Musisz wiedzieć, że możesz walczyć z wrogiem na dwa sposoby: po pierwsze prawem, a po drugie siłą. Pierwszy sposób tkwi w człowieku, drugi - w bestii; ale ponieważ to pierwsze często nie wystarcza, musisz uciec się do drugiego. „Pamiętaj, że nadużycie siły w przypadku samoobrony jest przestępstwem kryminalnym i podlega karze pozbawienia wolności.
Krok 3
Kultywując nieskazitelnego ducha walki, strach zniknie na zawsze i możesz nie potrzebować użycia siły. Historycy piszą, że Rasputin, mistyczny faworyt rodziny królewskiej, umiał jednym spojrzeniem powstrzymać wrogów. Prawda czy fikcja nie jest znana, ale jeśli jesteś silny fizycznie, pewny siebie i gotowy do końca, z pewnością odbije się to na Twojej twarzy, w wyniku czego Twój przeciwnik może się przestraszyć i poddać bez walki.
Krok 4
Jeśli planujesz walczyć z wrogiem w biznesie, a nie na ulicy, zwróć większą uwagę na strategię i taktykę. W tym celu możesz zainspirować się twórczością Roberta Greena i jego arcydziełem „48 praw władzy”. Jeśli zagłębisz się w historię, przekonasz się, że zarządzanie strategiczne to stosunkowo nowa koncepcja, oparta na doświadczeniach strategów wojskowych i słynnych dowódców. Naucz się przegrywać małe bitwy, aby wygrać wojnę. Jeśli to konieczne, spróbuj pielęgnować poczucie wyższości u przeciwnika. Z czasem i zdobytym doświadczeniem strach odejdzie i nauczysz się wygrywać.
Krok 5
Przez długi czas religia lub medytacja pomagały człowiekowi radzić sobie ze strachem. Ludy Wschodu przed bitwą wpadły w trans, nasi bojownicy czytali modlitwy. Trenerzy sportowców często zachowują się inaczej – przed walką sztucznie kultywują nienawiść, złość i agresję wobec przeciwnika w zapaśniku. Ale nie warto dać się ponieść tej metodzie przez długi czas, ponieważ w rezultacie można uzyskać kaleką psychikę. Eksperci twierdzą, że w sytuacji bojowej zwycięstwo to 10-20% techniki, reszta to nieskazitelny duch walki i wiara w zwycięstwo. Zawsze dobrze oceniaj sytuację, zwłaszcza jeśli stawką jest twoje życie. Czasami bitwy można uniknąć lub przeprowadzić ją z niewielką ilością krwi. Nie zaniedbuj tej zasady.
Krok 6
Nigdy nie będziesz w stanie pozbyć się strachu i rozwinąć nieskazitelnego ducha walki bez uprawiania sportu i pracy nad sobą. Znajomość teorii walki jest dobra, ale doświadczenie z wieloma sparingpartnerami jest lepsze. Zapisz się do dowolnej sekcji walki - walka wręcz, boks, wushu, zapasy - wybór należy do Ciebie. Przed wyborem trenera na trening zastanów się – chcesz być taki jak on?
