Świat jest tak duży i różnorodny, że nietrudno się w nim zgubić. Ale sytuacja jest znacznie gorsza, gdy człowiek traci siebie, swoje „ja”, zadaje wiele pytań, na które nie zna odpowiedzi. Aby poradzić sobie z taką sytuacją, może być ten, kto aktywnie podejmuje pracę nad sobą.
Instrukcje
Krok 1
Bądź sobą. Nie próbuj przymierzać różnych ról, bo życie jest tylko jedno i nie ma w nim miejsca na spektakle teatralne. Personalizacja następuje wraz z wiekiem i normalne jest, że nastolatki mierzą obrazy jeden po drugim. Ale dorosły musi dokładnie znać swoje miejsce w tym życiu.
Krok 2
Nie pasuj do ludzi. Komunikacja z przyjaciółmi, kolegami, relacje romantyczne i rodzinne – wszystkie one zostawiają swój ślad, ale nie możesz pozwolić, by zmieniły Cię nie do poznania. Na przykład, jeśli ktoś myśli, że jesteś uszczypnięty, nie musisz tańczyć z powrotem na barze w klubie nocnym. Są szanse, że jesteś po prostu nieśmiały i zamknięty w sobie, co wcale nie jest złą cechą charakteru.
Krok 3
Rób to co kochasz. Aby znaleźć siebie, trzeba znaleźć powołanie, a tylko w nim można nie stracić osobowości. Jeśli w pracy po prostu wykonujesz cudze polecenia, robisz wszystko „z ręki” i dostosowujesz się do swoich współpracowników i szefa, powinieneś pomyśleć o zmianie stanowiska lub zawodu.
Krok 4
Ustalaj priorytety, nie ścigaj wszystkiego na raz. Rozdarty między pracą a rodziną możesz zapomnieć o sobie, a później poczuć się zdezorientowany. Zdecyduj, co jest dla Ciebie w tej chwili ważne i skup się na tym.
Krok 5
Zostań sam ze sobą. Osoba, która nie chce się zatracić, często stara się więcej komunikować i nie zamykać się w sobie. Ale nie zawsze jest to właściwe podejście. Samotność również przynosi owoce, ponieważ człowiek ma możliwość zastanowienia się nad tym, co się wokół niego dzieje. W tej chwili należy tylko do siebie, a to daje dobre rezultaty. Taka praca nad sobą powinna być wykonywana codziennie i nie ma nic wspólnego z dbaniem o swój wygląd czy gotowaniem w pustej kuchni. Naucz się po prostu czasami siedzieć w ciszy, chodzić samotnie po parkach, oglądać miasto z ławki lub z okna.
Krok 6
Kształcić się. Ciągłe doskonalenie osobowości nie następuje samo z siebie, do tego trzeba się trochę wysilić. Nie musisz iść na uniwersytet ani zapisywać się na kursy. Zawsze istnieje możliwość zakupu książek lub znalezienia przydatnych informacji w Internecie. W ten sposób poczujesz mocny grunt pod stopami i nie będziesz bał się zrobić złego kroku w bok.
