Każdy z nas miał sytuacje, kiedy czuliśmy się „nie na miejscu”, kiedy ludzie patrzyli na nas krzywo i czuliśmy się nieswojo.
Każdy człowiek ma w swoim życiu wiele absurdalnych sytuacji. Śmiej się lub płacz, wybierz osobiście dla każdego, w zależności od sytuacji. Zastanówmy się, jak wydostać się z każdej śmiesznej i niepoprawnej sytuacji dla naszej podświadomości z podniesioną głową.
Najważniejsze jest, aby w takich sytuacjach zawsze starać się odpierać ataki paniki. W zasadzie wybuchy paniki w tym przypadku są bardzo naukowo uzasadnionym zjawiskiem. W końcu nasz mózg myśli z wyprzedzeniem i tworzy z góry logiczne łańcuchy pewnych działań i czynów. Dlatego absurdalna sytuacja, która się pojawiła, wprowadza go w stan zawieszenia przemyśleń iw tym czasie osoba zapada w odrętwienie na ułamek minuty.
Wtedy w organizmie następuje przypływ adrenaliny i hormonów, które dają obiektywną reakcję na panujące okoliczności. Jeśli bardziej martwisz się reakcją i opinią innych na daną sytuację, może ci się przydać, że im szybciej sam zmienisz swoje nastawienie do sytuacji i przejawy twojego niepokoju, tym szybciej inni zapomną o tym wszystko.
A jeśli przeciwnie, okażesz swoje wzmożone zainteresowanie i rozwiniesz wydarzenia, to wokół ciebie będziesz z zainteresowaniem obserwował, co się dzieje, a poczta pantoflowa spełni swoje zadanie. Doda ci to stresu i jeszcze bardziej pogorszy obecną sytuację, a nawet może sprawić, że podświadomie wycofasz się na chwilę w siebie.
Potrzeba czasu, aby poczuć zaufanie do opinii innych bez patrzenia wstecz na absurdalną sytuację, która wydarzyła się w przeszłości. Przecież do głowy na pewno wkradną się wątpliwości co do ich adekwatnej oceny Twojej osobowości. W takim przypadku możesz użyć jednej techniki.
Jeśli nie możesz zmienić sytuacji, zmień swoje nastawienie do niej. Nie zaszkodzi praktykować samokrytykę i autoironię, aby w obecnej śmiesznej i śmiesznej sytuacji, bez uszczerbku dla swojej psychiki i psychiki innych, śmiać się z siebie razem ze wszystkimi. To znacznie rozładuje sytuację, a następnie zapamięta z uśmiechem, a nie z gorzkim żalem.
