Większość ludzi na pytanie: co to jest – szczęście, odpowie, że jest to stan pełnej satysfakcji. Obejmuje poczucie osobistej samorealizacji, realizacji celów życiowych i osiągnięć, warunków egzystencji, ludzi otaczających społeczeństwo i rodzinę.
Nie bez znaczenia dla stwierdzenia poczucia szczęścia jest sytuacja, w której człowiek znajduje się w życiu, jaki jest stan jego zdrowia fizycznego i psychicznego, jaka jest jego realizacja duchowa i twórcza, warunki społeczne i materialne. Jednak w rzeczywistości praktycznie nie ma ludzi, którzy doświadczyliby stuprocentowej satysfakcji we wszystkich aspektach definiujących pojęcie szczęścia. Tak jak nie ma ludzi absolutnie szczęśliwych, tak nie ma ludzi absolutnie nieszczęśliwych. W życiu każdego człowieka są elementy pozytywne, które są równoważone elementami negatywnymi. Dlatego najprostszą i najbardziej przystępną definicją szczęścia jest sytuacja, w której nie ma nieszczęścia: stanu wojny, katastrofy, głodu, choroby, utraty bliskich. Oznacza to, że szczęście jest stanem względnym, zmieniającym się w czasie, mającym zarówno początek, jak i koniec.
Chcesz być szczęśliwy - bądź tak
Psychologia ustaliła, jakie czynniki determinują siłę i czas trwania doświadczania stanów szczęścia. Niektórzy ludzie w swoim życiu bardziej skupiają się na negatywnych przejawach rzeczywistości, inni są zawsze optymistyczni i żyją zgodnie z zasadą: wszystko jest na lepsze. Badania psychologiczne pokazują, że ludzie z pierwszej grupy częściej i jaśniej doświadczają stanu szczęścia, ci, którzy są pewni, że życie składa się głównie z negatywnych chwil. Tacy ludzie mogą czuć się szczęśliwi z małych pozytywnych przejawów, odczuwają satysfakcję z małych. Osoby z drugiej grupy, aby czuć się szczęśliwe, potrzebują więcej wielkoskalowych i długotrwałych manifestacji zdarzeń ze znakiem plus. Wniosek: częstotliwość, głębokość i czas trwania stanu szczęścia jako kategoria względna może być regulowana przez każdą osobę. Dzieje się tak podczas przewartościowania i przekonfigurowania na myśli pozytywne (lub negatywne), wyboru systemu wartości, uczuć, aspiracji, działań. Zadzwoń: jeśli chcesz być szczęśliwy, bądź szczęśliwy – to nie tylko frazes, ale prawdziwy przewodnik po działaniu.
Od młodych paznokci
Współczesna nauka psychologiczna odkryła, że predyspozycje do określonej pozycji życiowej kształtują się u osoby nawet w okresie prenatalnym, kiedy dziecko w pełni żyje tylko dzięki doświadczeniom matki. Jej emocje, jej postawy tworzą obraz świata, w którym będzie żył przyszły człowiek. Jeśli kobieta w ciąży czuje się nieszczęśliwa, skłonność do nieszczęścia będzie główną cechą charakteru jej dziecka. Pozytywnie nastawiona kobieta daje życie spokojnym, wesołym i szczęśliwym dzieciom. Stan szczęścia osiąga się poprzez żmudną pracę duchową. To akceptacja siebie i innych takimi, jakimi są, wyzwolenie od destrukcyjnych uczuć, takich jak gniew, zazdrość, chciwość, zazdrość. Jest to zachowanie zainteresowania pełnym, sensownym życiem, służba ideałom moralnym i uniwersalnym wartościom.
