Bycie sobą jest dość trudne. Strach jest głównym powodem, dla którego ludzie boją się być tym, kim są. Strach przed potępieniem społecznym, strach przed odmiennością od innych uniemożliwia ludziom wyrażanie siebie.
Dlaczego trudno być sobą?
Przez całe życie ludzie otrzymują sprzeczne informacje o tym, jaki powinien być prawidłowy sposób myślenia, życia i zachowania. Media, filmy, czasopisma, rozmowy w palarni regulują uczucia i reakcje. Kultura popularna zmusza ludzi do podporządkowania się abstrakcyjnym i ciągle zmieniającym się normom życia konsumpcyjnego, narzuca własny system wartości i ocen. Zdecydowana większość ludzi boi się wyróżniać z tłumu, tworzyć własny system wartości, swoje wyobrażenia na temat życia, ponieważ wydaje się to niepotrzebnym, niebezpiecznym, bezużytecznym przedsięwzięciem.
Niestety, nie tylko kultura popularna stawia własne wymagania, na każdego człowieka mają wpływ jego bliscy ludzie – przyjaciele i bliscy. Ludzie nieustannie narzucają innym swój pomysł na życie, pozbawiając się nawzajem swojej indywidualności. Każda osoba chce aprobaty od innych, którą można uzyskać tylko wtedy, gdy spełnia określone standardy i oczekiwania. W rezultacie człowiek jest zagubiony, zaczyna całkowicie polegać na opiniach innych.
Sztuczka polega na tym, że nie możesz być sobą i jednocześnie martwić się o to, jak postrzegają Cię inni. Aby móc w pełni być sobą, musisz najpierw przyznać, że nigdy nie spełnisz standardów innych ludzi, zaakceptować, że liczą się tylko Twoje pragnienia i oczekiwania. Jedyną osobą, którą możesz rozczarować, jesteś ty. Ale masz do tego prawo.
Jak wyjść poza
Aby zrozumieć, jak to jest być sobą, staraj się przez cały dzień robić tylko to, co uważasz za stosowne, nie oglądając się na innych. Jeśli ci się uda, poczujesz, jak ogromne napięcie po prostu cię opuściło, pozostawiając cię z mnóstwem energii, którą wcześniej wydałeś na coś niezrozumiałego.
Aby stać się sobą, po prostu nie pozwól innym ludziom mówić ci, jak żyć. Broń swojego punktu widzenia. Jeśli trudno ci zrobić to samemu, znajdź sojusznika. Nie musi ci mówić, co masz robić, po prostu musi być z tobą przy podejmowaniu trudnych decyzji.
Jeśli masz pomysły, rozwiązania, kreatywne plany, wdrażaj je, nie przekonuj bezinteresownych osób, że to zadziała, nie czekaj na ich akceptację lub ocenę. Aby pozwolić sobie na bycie sobą, wystarczy po prostu zacząć działać, chociaż może to być przerażające i niepokojące, jednak po zrobieniu pierwszego kroku nie będziesz już w stanie przestać.
