We współczesnym świecie psychologii przywiązuje się dużą wagę, jest doceniana i szanowana. Jest wielu specjalistów w tej dziedzinie, zajmują się nią całe instytuty naukowe, czasopisma i internet pełne są artykułów na różne tematy z dziedziny psychologii. Ale nie wszystko jest takie proste, jak się wydaje. Często porady, które widzimy, nie powinny być traktowane dosłownie jako wskazówka do dalszych działań. Warto się zastanowić, zanim zaczniesz podążać za niektórymi z nich.
Instrukcje
Krok 1
Jedną z powszechnych rad jest poproszenie terapeuty, aby porzucił twoją przeszłość. Oczywiście są chwile, kiedy jest to naprawdę konieczne. Ale po prostu nie da się tego zrobić całkowicie. Nigdy nie wymażesz ze swojej pamięci czasu, którego doświadczyłeś. Staraj się nie tylko rozwodzić nad tym. Ale wyrzucić to, co było - oznacza porzucić siebie, przeszłość jest tak samo częścią nas, jak przyszłość i teraźniejszość. Po prostu zaakceptuj to, cokolwiek to jest.
Krok 2
Inną często udzielaną radą jest znalezienie swojej drogi. Twoje życie i wszystko, co robisz, jest już twoją ścieżką. Ale znalezienie wygodniejszej i szczęśliwszej drogi jest całkiem możliwe. Musisz sam określić, co sprawia Ci radość i przyjemność, a co Twoje działania sprawiają, że jesteś szczęśliwszy i iść w tym kierunku. Musisz słuchać siebie.
Krok 3
Ale rada, by wierzyć w siebie, jest bardzo dobra. Tylko nie zapomnij w tej chwili poprawnie obliczyć swoje mocne strony i możliwości. Wiara jest bardzo potężną siłą, a jeśli wierzysz i dążysz do swoich marzeń, to na pewno wszystko się ułoży, po prostu staraj się podejmować wysiłki.
Krok 4
Doceń swoją wyjątkowość - także ważne i przydatne rady. Ale nie powinieneś od razu spieszyć się z całą powagą i zakładać, że nie ma nikogo lepszego od ciebie. Po prostu doceń to, co zrobiłeś, doceń siebie, nie zapominając, że przede wszystkim Ty i Twoje dzieła jesteście wyjątkowi. Nie ma dwóch identycznych liści na tym samym drzewie, są one podobne, ale są różne i każdy jest niepowtarzalny i piękny na swój sposób. Ty też jesteś wyjątkowy. Doceń ten dar. I na pewno znajdzie się osoba, która zauważy i doceni Twoją wyjątkowość.
Krok 5
Najgorsze, co mogą ci powiedzieć, to to, że wszystkie twoje problemy pochodzą z dzieciństwa, a twoi rodzice są winni wszystkiego. Życie jest inne dla każdego, rodzice i warunki życia też są inne. I każdy ma problemy, bez względu na to, kim są jego rodzice i co im się przydarzyło w dzieciństwie. Nie zrzucaj odpowiedzialności za swoje problemy na rodziców. Robili, co mogli, jak wiedzieli i wiedzieli jak. Jeśli wiesz więcej, bądź mądrzejszy i nie powtarzaj błędów swoim dzieciom. I staraj się nie przerzucać problemów na inne barki. Nawet ludzie odnoszący największe sukcesy w bogatych i szczęśliwych rodzinach mają problemy od dzieciństwa.
