Dużo niedokończonych spraw - jak "ogony" studentów. Kolidują z życiem w pokoju i czasami sprawiają, że myślisz o swojej niekonsekwencji w sferze cech wolicjonalnych. Jak uczysz się podążać dalej?
Instrukcje
Krok 1
Nie możesz być zbyt krytyczny wobec siebie. Umiejętność zrozumienia na czas, że gra nie jest warta świeczki i że dalsza praca jest niepraktyczna, jest wskaźnikiem wysokiej inteligencji. Jednocześnie bardzo mądrzy porzucają sprawę i nie dręczą się wyrzutami sumienia, ale po prostu wyciągają wnioski, jak wybrać cele na następny raz. Dlatego nie każdy cel porzucony w połowie drogi jest oznaką niemożności doprowadzenia rozpoczętej pracy do końca. Nie obwiniaj się, wręcz przeciwnie, chęć dokończenia pracy za wszelką cenę jest oznaką niepotrzebnego maksymalizmu.
Krok 2
Zastanów się, komu potrzebny jest biznes, który zaplanowałeś, ale którego nie ukończyłeś. Większość niedokończonych spraw okazuje się niezbyt potrzebna dla samej osoby. Tak więc niedokończone sprawy to świetny sposób na powstrzymanie się od manipulacji. Sabotaż to czasami świetny sposób na pokazanie, że nie zamierzasz ulegać presji innych. Twoja podświadomość to rozumie, ale twoja świadomość cię dręczy. Wybacz sobie to, a będziesz miał siłę na rzeczy, których naprawdę potrzebujesz. Ludzie wydają zbyt dużo energii na „pasożytnicze cele”.
Krok 3
Musisz mieć na uwadze obraz celu, najlepiej go wizualizować lub rysować i powtarzać na głos, lub patrzeć na obraz za każdym razem, gdy chcesz rzucić. Zbyt wiele osób nie może przez długi czas utrzymać celu w programie wolicjonalnym właśnie z powodu braku stymulacji, która może przypominać sobie o tym, co w końcu cię czeka. Dlatego wiele osób woli chodzić na zajęcia z gimnastyki w klubach niż ćwiczyć w domu. Jeśli to możliwe, zapewnij sobie kontrolę z zewnątrz. To jest skuteczne. Powiedz swoim bliskim o swoich celach i poproś o kontrolę - a rezygnacja z tego, co zacząłeś, będzie dla ciebie niewygodna.
Krok 4
W miarę postępów w osiąganiu celu wymyśl nagrody pośrednie i końcowe. Jeśli chudniesz, powiedz sobie, że w końcu po osiągnięciu celu zamówisz u profesjonalnego fotografa erotyczną sesję zdjęciową. Ciekawa dla Ciebie zachęta daje ogromną gwarancję, że sprawa zostanie zakończona.
