Niepewny siebie człowiek wzdycha ze smutkiem, gdy myśli o ludziach sukcesu i sławnych. Oczywiście, ponieważ są tak silne, pewne siebie, piękne, zawsze im się udaje. Ale w rzeczywistości wszyscy, nawet najbardziej odnoszący sukcesy, przynajmniej raz w życiu wątpili we własne umiejętności. I to jest w porządku. Wszyscy jesteśmy ludźmi i mamy prawo do wątpliwości i błędów.
Instrukcje
Krok 1
Najważniejsze, żeby nie skupiać się na niepowodzeniach. Jeśli boisz się zrobić coś z powodu przeszłej porażki, wyobraź sobie, co może się stać, jeśli znowu ci się nie uda. Będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, że porażka i chybienie nie są śmiertelne.
Krok 2
Pomyśl dobrze, wyobraź sobie swoje zwycięstwo jako wydarzenie, które już się wydarzyło. Pamiętaj, myśli się materializują.
Krok 3
Zmień swoje nastawienie do siebie. Nigdy nie porównuj się z innymi ludźmi. Wewnątrz siebie zawsze grasz tę samą scenę zatytułowaną „Ja i oni, czyli jak oni są lepsi ode mnie?”
Pamiętaj: musisz pomyśleć o tym, kim jesteś dzisiaj lepszy niż wczoraj.
Krok 4
Znajdź pozytywy we wszystkim, nawet w niepowodzeniu.
Krok 5
Wyznaczaj małe cele, osiągaj je i doświadczaj prawdziwej radości, chwal siebie.
Krok 6
Jeśli czujesz się niepewnie w komunikacji z innymi ludźmi, podczas rozmowy skoncentruj się na rozmówcy, na jego stanie emocjonalnym, bądź bardziej uważny na niego. Zawsze nawiązuj kontakt wzrokowy i mów miękko i wyraźnie.
Krok 7
Staraj się komunikować z jak największą liczbą osób. Na początku będzie to bardzo trudne, ale potem stanie się nawykiem i naprawdę będziesz cieszyć się rozmową.
Krok 8
Najważniejszą rzeczą w radzeniu sobie z niepewnością jest regularność i cierpliwość. Nie oczekuj szybkich wygranych. Bądź bardziej tolerancyjny dla siebie, we wszystkim szukaj pozytywów i nie zapomnij o chwaleniu siebie.
