Uczenie się doceniania siebie oznacza stawanie się osobą odnoszącą sukcesy i harmonijną. Jeśli zaczniesz oceniać siebie uczciwie, w ten sam sposób potraktujesz swoje otoczenie. Właściwy stosunek do siebie jest przecież kluczem do dobrego nastawienia do innych.
Instrukcje
Krok 1
Najważniejsze w stosunku do siebie jest zrozumienie, że jesteś wyjątkową osobą i wszystko, co ci się przydarza, dzieje się tylko dla ciebie. Tylko nie przesadzaj i nie bądź samolubny.
Krok 2
Pomyślałeś tysiąc rzeczy do zrobienia, planów, nie masz nawet czasu na odpoczynek, więc spieszysz się, aby to wszystko zrealizować. Osiągnij jedną rzecz i przejdź od razu do następnej. Powiedz sobie: „Przestań!” Zatrzymaj się i podziękuj sobie za to, co już osiągnąłeś. Spróbuj cieszyć się chwilą nawet małego zwycięstwa. Osiągnięcia są przecież potrzebne, aby mieć takie chwile triumfu.
Krok 3
Nawet przy napiętym harmonogramie dnia naucz się znajdować czas na odpoczynek. Nauczyłeś się pracować? Więc powinni móc odpocząć. Oprócz zawodu musisz mieć hobby, ulubione hobby i życie osobiste. Po dobrym odpoczynku praca będzie przyjemnością, a Ty będziesz w stanie ją wykonać bez trudu. Jeśli nie stać Cię na wielkie wakacje, spędź weekend w domku, wybierz się na przejażdżkę rowerem lub wybierz się na grzybobranie. Istnieje wiele opcji, najważniejsza jest obecność pragnienia.
Krok 4
Nigdy nie porównuj się z innymi ludźmi. Nawet jeśli są trzy razy lepsi lub gorsi od ciebie. W pierwszym przypadku doprowadzisz się do załamania nerwowego i zdewaluujesz się, ale w drugim ryzykujesz, że staniesz się dumny. Spróbuj zrozumieć, że każdy ma swoją ścieżkę na ziemi i swoje przeznaczenie, więc nie ma potrzeby porównywania się z innymi – nadal nie możesz żyć swoim życiem.
Krok 5
Zajmij głowę i ręce. Siedzisz bez pracy, jakbyś nie doceniał siebie. Dzieje się tak często, gdy osoba po prostu nie widzi lub nie chce zauważać swoich zdolności lub talentów, ale woli siedzieć i tracić czas. Ten typ ludzi nie jest w stanie docenić swojej prawdziwej wartości i spalając swoje życie, nie tworzy niczego z powodu elementarnego lenistwa. Jeśli rozpoznajesz w sobie te cechy, nabierz odwagi i zacznij doceniać siebie. Wtedy intuicja podpowie ci właściwą drogę.
