Techniki sugestii myślowych były używane od czasów starożytnych. Legalnie - do leczenia chorób psychicznych, alkoholizmu, narkomanii itp. Oszuści wykorzystują je nielegalnie. Możliwe jest również opanowanie pewnych etycznych technik sugestii myślowych dla całkowicie nieszkodliwych celów, na przykład, aby znaleźć wzajemne zrozumienie w rodzinie lub z kolegami.
Instrukcje
Krok 1
Porozmawiaj z osobą, której chcesz zaszczepić myśl. Musisz znaleźć temat, który będzie bliski i interesujący dla rozmówcy. Słuchaj uważnie osoby, mów cicho, ale wyraźnie. Wybierz intonację, która maksymalnie powtórzy intonację rozmówcy, odzwierciedli jego postawę i gesty.
Krok 2
Stosuj podstawowe zasady mowy perswazyjnej, która jest głównym narzędziem sugestii. Jasno i zdecydowanie określ, co dana osoba powinna zrobić i w co wierzyć. Na przykład chcesz przekonać syna, żeby po sobie posprzątał: „Musisz sam posprzątać swój pokój”. Stosuj postawy typu „Wierzę, że każdy może sam utrzymać czystość”. Podaj rozsądne i logiczne powody - stwierdzenia, które dowodzą, że masz rację. Na przykład: „Jeśli potrafisz się umyć, to jesteś wystarczająco dorosły i możesz sam wybrać się na wycieczkę do innego miasta”. Ten argument w szczególności może być motywem – w końcu syn prawdopodobnie chce jechać w tę podróż.
Krok 3
Zastosuj technikę magnetycznego spojrzenia. Istnieje kilka ćwiczeń, które możesz opanować, aby zainspirować myśli. W pierwszej kolejności na kartce papieru narysuj czarne kółko o średnicy 1 cm i umieść arkusz na wysokości oczu. Nie mrugając, obserwuj okrąg przez 1 minutę z odległości 1 metra. Następnie przesuń liść w lewo o 80 cm, wróć do pozycji wyjściowej i spójrz najpierw na miejsce, w którym znajdował się liść, a następnie bez odwracania głowy spójrz na okrąg bez mrugania przez 1 minutę. Powtórz ćwiczenie w ten sam sposób, przesuwając arkusz w lewo. Do drugiego ćwiczenia potrzebujesz lustra. Wpatruj się w oczy przez 1 minutę. Zwiększaj czas z każdym treningiem.
