Istnieje wiele artykułów poświęconych pozbyciu się lenistwa. Jednak ostatnie badania sugerują, że lenistwo jest funkcją ochronną psychiki. Psychoterapeuta egzystencjalny Alfried Langle odkrywa przyczyny potępionych zachowań i wątpi, że lenistwo trzeba przezwyciężyć.
Nie mówimy o lenistwie, jeśli osoba stale siedzi w Internecie lub przed ekranem telewizora. To już uzależnienie, zupełnie inna koncepcja. Lenistwo to niechęć do zrobienia czegoś bez wyraźnego powodu.
Według najnowszych badań lenistwo to nasze zaprzeczanie regułom zachowania, celom i celom, stereotypom moralnym i ogólnie stylowi życia, które są nam narzucane siłą.
Nieustannie jesteśmy zajęci relacjami ze światem, z innymi ludźmi, z przyszłością. Dla prawidłowej konstrukcji życia bardzo ważne jest, aby być czasem zajętym sobą, swoim wewnętrznym światem. Każdy powinien iść własną drogą. Chińczycy mają więc pojęcie „wei woo” – istnienie „dla siebie” lub „dla własnego „ja”. Dlatego współczesne lenistwo to nic innego jak życie dla siebie, ochrona przed zewnętrznymi nakazami, które uniemożliwiają bycie sobą.
W podświadomości dzielimy wszystko zgodnie z zasadą „lubię-nie lubię” i reagujemy zgodnie z wynikiem. Z niektórych rzeczy rezygnujemy lub odkładamy je na później na rzecz ciekawszych zajęć.
Psycholog Alfried Langele w swojej książce „Zrozum, czego oczekuje ode mnie życie” mówi: „Lenistwo to sposób na przebrnięcie przez niesprzyjający czas. Pamiętam studentkę, która zwróciła się do mnie o pomoc, ponieważ uważała się za bardzo leniwą i była tym obciążona Najgorsze było lenistwo. Okazało się, że pod presją rodziców dziewczynka przez wiele lat uczyła się tego, co jej nie interesowało. A kiedy zaczęła pracować w swojej specjalności, przeżyła załamanie nerwowe. duchowy komponent jej osobowości) a jej życie toczyło się za nią, jak za parawanem. Tak więc, nie zdając sobie z tego sprawy, odpowiedziała na dwa najważniejsze dla człowieka pytania. Pierwsze: czy jest coś w tym, co robię? ja, czy życie daje mi to, co czuję się dobrze? Po drugie, czy to, co mam do zrobienia, odpowiada mojej istocie?
Lenistwo daje nam czas na bycie sobą i zastanowienie się nad potrzebą zrobienia czegoś. Czas płynie, terminy się skracają, a pod tą presją stopniowo wzrasta motywacja do wykonania zadania. W miarę zbliżania się terminu zakończenia prac coraz częściej zadajemy pytanie „Czy naprawdę tego potrzebuję?”, „Co się stanie, jeśli tego nie zrobię?”, „Jak przestać być leniwym?” Te pytania pomagają nam zrozumieć prawdziwe znaczenie tego zadania dla nas i konsekwencje jego niewykonania. A jeśli nie zaczniemy wykonywać tej pracy, to znaczy, że „teraz coś innego jest dla mnie ważniejsze”.
