Aby ułatwić dostrzeganie i analizowanie wszelkich przychodzących informacji, musisz użyć kilku metod, aby je usprawnić. Do tych i nie tylko tych celów angielski psycholog Tony Buzan zasugerował wykorzystanie map mentalnych lub map myśli (nazywa się je również kartami pamięci, mapami myśli lub mapami myśli).
Pojęcie map myśli
Mapa mentalna to przedstawienie w graficznej, usystematyzowanej i złożonej formie pewnego wydarzenia, procesu, idei lub myśli. Zwykle jest to rodzaj diagramu na dużej kartce papieru, który wychwytuje ogromną liczbę połączeń między różnymi obiektami w rozważanym obszarze. Taka prezentacja materiału ma przewagę nad prezentacją pisemną, ponieważ podkreśla tylko najważniejsze obrazy, słowa i relacje.
Za pomocą tak pozornie mylących map ludzki mózg może łatwiej postrzegać informacje, analizować je i podejmować jakąś decyzję lub ustalać plan działania. A to dlatego, że mózg również nie myśli liniowo, rodzi się w nim wiele połączeń nerwowych, zanim pojawi się integralna informacja.
Odręczna mapa myśli
Aby umiejętnie stworzyć mapę mentalną, która da pożądane rezultaty, podczas jej wykonywania musisz przestrzegać kilku zasad. Jedną z pierwszych zasad jest pozioma pozycja arkusza. Wynika to z bliskości tej formy do naturalnej. Ludzkie oko lepiej dostrzega „prostokąty” leżące na dłuższym boku (jak ma to miejsce w przypadku telewizora, ekranu komputera czy tablicy). Lepiej jest również umieszczać słowa na mapie poziomo, aby móc zobaczyć cały obraz bez odrywania wzroku.
W centrum należy umieścić główny element mapy (cel, nazwa planu, nazwy własne itp.). Centrum to musi być odpowiednio zaprojektowane: jaskrawe (używając więcej niż trzech kolorów), ze zdjęciami, ramkami i oryginalną czcionką. Wokół tego centrum są rozgałęzienia: albo podcele, albo sekcje, albo punkty planu, itp. Muszą być połączone ze środkiem liniami, a linie w zależności od rodzaju połączenia (skojarzeniowe, przyczynowe lub pośrednie) powinny być ozdobione różnymi kolorami lub nawet rysunkami w postaci grubych łańcuchów, cienkich nitek, mocnego łowienia linia itp. Na mapie powinno być jak najwięcej elementów graficznych: są one postrzegane lepiej niż słowa.
Z obiektów drugiego rzędu, które są skojarzone z obiektem centralnym, można również przypisać nowe pozycje, które doprecyzowują i uszczegóławiają punkty planu lub podrozdziałów. Jeśli chodzi o konkrety, nie ma potrzeby zagłębiać się i podkreślać niepotrzebnych lub oczywistych punktów. Zaleca się użycie jednego słowa kluczowego lub frazy do opisania każdej linii i każdej pozycji.
Warto zauważyć, że tworząc mapę dedykowaną jednemu zagadnieniu, nie należy dotykać zupełnie innych obszarów. Nawet jeśli połączenie skojarzeniowe doprowadziło osobę do jakiegoś nowego tematu, lepiej, aby opracowała nową mapę, jednocześnie wskazując link do starej.
Na mapie powinno być dużo kolorów, tekstur, różnych linii i strzałek, ale ważne jest, aby nie przesadzać. Głównym celem mapy jest uporządkowanie informacji i łatwość pracy z nią, a sens może zostać zagubiony za wieloma niepotrzebnymi szczegółami. Dlatego mapa mentalna musi być wyrazista, żywa, emocjonalna, ale jednocześnie czysta i przejrzysta. Praktyka pomoże ci osiągnąć tak potrzebną równowagę.
Analizując stworzoną mapę myśli, możesz inaczej spojrzeć na dany przedmiot lub temat. Być może tablica asocjacyjna sprowadzi osobę na zupełnie nowy i twórczy sposób działania lub zmianę celu ze względu na niemożność osiągnięcia go w wcześniej zaplanowany sposób.
Programy komputerowe
Aby pomóc ludziom zaawansowanym pod względem technologicznym, wynaleziono specjalne programy komputerowe do tworzenia map mentalnych. Choć ich wadą jest stereotypowość i pewien stereotypowy wzór, zawsze istnieje możliwość narysowania mapy ręcznie lub za pomocą tabletu graficznego.
Zaletą programów komputerowych jest to, że tworzone w nich mapy można łatwo modyfikować i poprawiać bez całkowitego przerysowywania. Ponadto łatwiej jest go przechowywać na nośniku elektronicznym, nosić ze sobą lub pokazać zainteresowanym.
Najbliższe ręcznemu tworzeniu map są programy Visual Mind i iMindMap. Posiadają narzędzia do rysowania, które pozwolą Ci stworzyć wyjątkową, żywą i wyrazistą mapę myśli. Nieco mniej elastyczne ustawienia są prezentowane w programach MindManager i MindMapper. Łatwo i szybko, ale niezbyt wyraziście, możesz stworzyć mapę pamięci we FreeMind.
