Inteligencja jest dana człowiekowi z natury, ale tę umiejętność można rozwijać i ćwiczyć. Takie czynności są szczególnie ważne w dzieciństwie, ale jeśli kiedyś nie nadano niezbędnego impulsu naturalnym zdolnościom, możliwe jest osiągnięcie akceptowalnego poziomu cech intelektualnych w wieku dorosłym.
Instrukcje
Krok 1
Nie ma łatwych i uniwersalnych sposobów rozwijania inteligencji. Jedynym sposobem na rozwijanie zdolności jest regularne ich obciążanie, nie tymi samymi ćwiczeniami, ale różnymi, mającymi na celu trening różnych obszarów umysłu. Jako bonus w tym przypadku rozwijają się cechy wolicjonalne, samodyscyplina i powstaje solidny charakter.
Krok 2
Wśród zdolności intelektualnych można wyróżnić analityczne (umiejętność porównywania ze sobą informacji), logiczne (umiejętność myślenia, rozumowania, wyciągania wniosków), dedukcyjne (umiejętność znajdowania ogólnej idei z szeregu informacji) krytycznego (umiejętność wymiatania błędnych wniosków i pomysłów), predykcyjnego (umiejętność tworzenia modelu przyszłych zdarzeń). Ponadto zdolność intelektualna obejmuje zdolność do myślenia abstrakcyjnego i wyobraźni, zdolność koncentracji i utrzymania uwagi.
Krok 3
Gry intelektualne i logiczne znakomicie szkolą cechy umysłowe. Należą do nich: szachy, warcaby, tryktrak, preferencje, poker, edukacyjne gry komputerowe, zagadki logiczne. Gry planszowe, takie jak szachy, od czasów starożytnych uważane były za przywilej najlepszych umysłów – władców, dowódców wojskowych. Rozwijają nie tylko inteligencję, ale także pamięć i zdolność koncentracji.
Krok 4
Poprawiają zdolności umysłowe uprawiania różnych nauk. Każdy trening przyczynia się do rozwoju pamięci i zdolności koncentracji. Matematyka ćwiczy niemal wszystkie zdolności intelektualne, porządkuje i strukturyzuje myślenie. Czytanie fikcji rozwija horyzonty, erudycję, kształtuje dobry gust, uczy pracy z dużą ilością informacji, analizowania ich i znajdowania ich zastosowania.
Krok 5
Prowadzenie dziennika pomaga trenować zdolności analityczne i predykcyjne. Zapisz ważne wydarzenia dnia, rób plany na przyszłość, analizuj przewidywania, które się sprawdziły i się nie spełniły.
Krok 6
Rysowanie, zapamiętywanie poezji, fotografowanie, granie na instrumentach muzycznych przyczynia się do rozwoju inteligencji. Trenują inteligencję i taniec towarzyski, aerobik oraz wszelkie ćwiczenia wymagające koordynacji ruchów, z zachowaniem określonego rytmu.
