Każdy chce być kochany i szanowany. Ale dla niektórych ludzi potrzeba zadowolenia wszystkich jest tak silna, że wiele życiowych decyzji jest przez nich podejmowanych w oparciu o to, jak silna będzie aprobata innych. Taki brak niezależności sugeruje, że dana osoba jest bardzo niepewna.
Instrukcje
Krok 1
Nadmierna chęć zadowolenia wszystkich może być spowodowana całym szeregiem powodów, a aby zrozumieć, co dokładnie jest twoim głównym problemem, musisz być bardzo szczery wobec siebie na pytanie: co oznacza dla mnie potrzeba publicznej aprobaty ? Co kryje się za pragnieniem bycia lubianym? Może miałeś rodziców, którzy byli zbyt surowi i wymagali zbyt wiele? Albo twoja samoocena jest tak niska, że jesteś bardzo niepewny. Aby czuć się dobrze i zrelaksowany, musisz wiedzieć, że jesteś kochany. To najczęstszy powód.
Krok 2
Buduj swoją samoocenę, kochaj siebie. Jeśli sam nie jesteś pewien, czy zasługujesz na miłość i współczucie, to jedynym potwierdzeniem wagi dla Ciebie jest opinia innych. Ale kiedy zaczniesz kochać i doceniać siebie, wtedy potrzeba ciągłego odczuwania, że wiele znaczysz dla innych, zniknie sama. Zaczniesz czuć, że masz rację, nawet jeśli wszyscy inni nie podzielają Twojej opinii.
Krok 3
Zadowolenie wszystkich bez wyjątku jest bardzo trudne, o wiele trudniejsze niż po prostu bycie sobą i zachowywanie się naturalnie. Bez względu na to, jak bardzo starasz się zdobyć szacunek i sympatię wszystkich wokół ciebie, to i tak nie zadziała, ponieważ każdy ma własne zdanie na temat tego, jaką osobą powinieneś być. Niemożliwe będzie wymagane od ciebie, aby takie pragnienie mogło doprowadzić tylko do załamania nerwowego.
Krok 4
Zdarza się, że człowiek chce być kochany przez wszystkich, ponieważ sam jest bardzo wrażliwy, a wszelkie przejawy agresji lub obojętności są przez niego odczuwane boleśnie. Jeśli tak, postaraj się zachować spokój. Najprawdopodobniej wielu z tych, którzy ci współczują, po prostu o tym nie mówi. Większość ludzi nie stara się komplementować ani chwalić innych za dobre decyzje. Ale aby wyrazić krytykę, zwykle ustawia się cała linia kandydatów. Po prostu weź to za pewnik. Jeśli ludzie od czasu do czasu nie okazują ci uczucia, nie oznacza to, że cię nie lubią.
Krok 5
Uświadom sobie, że ludzie są tak zorganizowani, że bardziej cenią sobie nie tych, którzy są gotowi dać się we wszystkim we wszystkim zadowolić, ale tych, którzy mają własne zdanie w wielu sprawach, którzy mimo trudności i niepowodzeń wykonują swoją pracę. Bądź sobą, podążaj za swoimi potrzebami i ideałami, a liczba ludzi, którzy naprawdę Cię podziwiają, znacznie wzrośnie, nawet jeśli nie czujesz już takiej potrzeby.
