Współczesna psychologia wpływa na wszystkie aspekty naszej osobowości. Większość ludzi interesuje zdolność wpływania na świadomość człowieka, usuwania jego lęków i niedociągnięć. Najprostszą i stosunkowo najbardziej efektywną metodą jest programowanie. Podczas programowania osoba otrzymuje określone ustawienie i wykonuje je. W ten sposób możemy pozbyć się wielu wad. Za pomocą tak ciekawego sposobu wielu osobom udało się ułatwić sobie życie, usuwając niepotrzebne efekty psychologiczne.
Instrukcje
Krok 1
Pod wieloma względami programowanie osobowości opiera się na autohipnozie. Człowiek może się zmienić bez uciekania się do sprzętu technicznego i czytania ton literatury na temat psychologii. W takim procesie bardzo ważna jest wiara człowieka w to, co jest zaplanowane. Jeśli dana osoba jest pewna swoich wyników, połowa pracy została już wykonana. Dlatego staraj się zawsze być zrelaksowany przed technikami. Jest tyle relaksu. Jesteś rozproszony od naglących problemów, które mogą zburzyć cały twój nastrój i wiarę w siebie.
Krok 2
Najprostsze techniki programowania oparte są na formułach autohipnozy. Są to frazy i frazy, które musisz powtórzyć, aby wprowadzić je do swojej psychiki. Powinny być lakoniczne i znaczące, odzwierciedlać istotę idei, którą chcesz w sobie zawrzeć. Staraj się unikać negatywnych słów. „Nie”, „nie”, „nigdy” i inne podobne przyimki i słowa nie powinny być zawarte w formułach. Na przykład chcesz przestać bać się wysokości. Aby to zrobić, tworzysz formułę: „Przestałem bać się wysokości”. Praktykując tę formułę przez jakiś czas (inaczej dla każdego), możesz przezwyciężyć ten strach. Będąc na wysokości, twój mózg "zapamiętuje" polecenie, które mu wydałeś i zareaguje we właściwy sposób.
Krok 3
Podczas programowania bardzo ważne jest myślenie o samym celu. Nie ma potrzeby dopuszczać do wątpliwości (i nagle to nie działa). Twoje myśli będą kształtować twoją psychologię. Negatywne i negatywne myślenie nie sprawi, że odniesiesz sukces. Nie przerywaj nauki, jeśli ci się nie udaje. Ćwicz formuły codziennie w zrelaksowanym stanie, powoli i uważnie powtarzając sobie. Również podczas wykonywania różnych czynności stosuj tę praktykę. Im więcej twój mózg słyszy tę myśl w ciągu dnia, tym szybszy i bardziej namacalny będzie wynik.
