Jak Zrozumieć Siebie

Spisu treści:

Jak Zrozumieć Siebie
Jak Zrozumieć Siebie

Wideo: Jak Zrozumieć Siebie

Wideo: Jak Zrozumieć Siebie
Wideo: 5 skutecznych kroków do POZNANIA SIEBIE 🔍 SpecBabka 2024, Może
Anonim

Często doradzamy naszym przyjaciołom i znajomym, jak najlepiej postępować w danej sytuacji. I wydaje nam się, że problemy innych ludzi są widoczne na pierwszy rzut oka i nie będzie trudno je rozwiązać. Ale kiedy w nasze życie wdzierają się problemy i pozornie nierozwiązywalne zadania, spotykamy się z nimi z oszołomieniem i całkowitym otępieniem. Jak zrozumieć siebie i samodzielnie rozwiązywać problemy związane z naszym przeznaczeniem?

Jak zrozumieć siebie
Jak zrozumieć siebie

Instrukcje

Krok 1

Nie powinieneś uciekać za radą znajomych. Ile osób, tyle opinii. W końcu nadal będziesz wybierać dokładnie te rady, do których twoja dusza jest już predysponowana. Tyle, że w tym przypadku chcesz znaleźć potwierdzenie swojego uczucia i uwolnić się od odpowiedzialności. Aby lepiej zrozumieć siebie i podjąć „wyważoną” decyzję, powinieneś abstrahować od innych.

Krok 2

Znajdź pokój, w którym nie będziesz przeszkadzał. Przyjmij wygodną pozycję, zamknij oczy i wyobraź sobie, czego chcesz i do czego dążysz. Następnie zastanów się, co w tej chwili powstrzymuje Cię przed osiągnięciem tego. Następnie wyobraź sobie, jak możesz pokonać przeszkody na drodze do swojego snu. Zapisz swoje opcje na papierze. I zacznij je wdrażać. Niech wydają ci się zbyt fantastyczne, ale jeśli uformowały się w twojej głowie, to znaczy, że mają prawo istnieć.

Krok 3

Usiądź przy biurku, weź czystą kartkę papieru i długopis. Narysuj dwie kolumny. W pierwszym napisz swoje słabe cechy charakteru, w drugim - swoje mocne strony. Uczciwie zapisz swoje cechy osobowości. W razie wątpliwości zapytaj o opinię swoich bliskich.

Krok 4

Gdy stół jest gotowy, oceń go dokładnie. Jakie cechy są więcej? Spójrz na swoje słabości w swoim charakterze. Jak można je przekształcić w mocne strony? Odpowiedz sobie na to pytanie lub zapytaj kogoś, komu ufasz bezwarunkowo. A teraz zacznij pracować nad sobą. Narysuj sobie obraz, który chcesz osiągnąć i zbliżaj się do niego krok po kroku.

Krok 5

Twoi przyjaciele pomogą ci zrozumieć siebie. Naukowcy udowodnili, że intuicyjnie zaprzyjaźniamy się z tymi, z którymi jesteśmy podobni w charakterze, postrzeganiu życia i myśli. Dlatego jeśli twój przyjaciel jest twoją dokładną kopią, zwróć uwagę na to, na co powinieneś najpierw zwrócić uwagę.

Zalecana: