Jak Przestać Bać Się Dziewczyn

Spisu treści:

Jak Przestać Bać Się Dziewczyn
Jak Przestać Bać Się Dziewczyn

Wideo: Jak Przestać Bać Się Dziewczyn

Wideo: Jak Przestać Bać Się Dziewczyn
Wideo: Jak Pokonać NIEŚMIAŁOŚĆ ? 2024, Listopad
Anonim

Komunikację z ludźmi w ogóle, aw szczególności z płcią przeciwną, często utrudnia mniej lub bardziej wyraźny strach. Powody i powody mogą być zupełnie inne: strach przed byciem niezręcznym, strach przed ośmieszeniem, strach przed nieporozumieniem … Ale jeśli dobrze przyjrzysz się otaczającym cię osobom i sobie, zrozumiesz, że nie ma zagrożenia.

Jak przestać bać się dziewczyn
Jak przestać bać się dziewczyn

Instrukcje

Krok 1

Jak najdokładniej określ swój strach. Z upiorem nie można walczyć i jednocześnie nie ma strachu przed wszystkim. Odkrywając istotę swojego dyskomfortu, natychmiast zrozumiesz przyczynę.

Krok 2

Następnym krokiem jest pozbycie się strachu. Najstarszą i najskuteczniejszą bronią przeciwko wszelkiego rodzaju strachowi jest śmiech. Wyobraź sobie swój strach w postaci najstraszniejszego potwora z ogromnymi kłami, pazurami i agresywną postawą. Teraz nadaj mu trochę komiksowych funkcji. Wyobraź sobie, że mimo całej swojej złości nie może ci nic zrobić, ponieważ jest pozbawiony możliwości poruszania się. Podejdź do niego mentalnie i szturchnij palcem. Wyobraź sobie, jak się opróżnia, kurczy, topi. Powietrze wydobywa się z niego z dziwnym i zabawnym dźwiękiem. Wyobraź sobie potwora zamieniającego się w nicość.

Krok 3

Przeciwstawiaj swoje zachowanie strachowi: Jeśli boisz się wyglądać na niezręcznego, stań się niezręczny celowo. Jeśli boisz się ośmieszenia dziewczyny, rozśmiesz ją kolką. Jeśli boisz się wyglądać na głupiego i niewykształconego, wciel się w rolę wiejskiego idioty. Osiągnij dokładnie to, czego się boisz, ale nie przesadzaj. Po pierwsze, kontrolujesz siebie i w każdej chwili możesz ponownie stać się sobą; po drugie, widzisz, że skutki twoich błędów nie będą tak straszne, jak ostatnio myślałeś.

Krok 4

Każdy podlega takim samym lękom jak ty. Dziewczyna, którą chcesz zadowolić, nie jest wyjątkiem. Nie będzie podążać za każdym twoim gestem i czytać w twoich myślach. Podobnie jak ty, jest skupiona na sobie. Wcale nie jest zainteresowana szukaniem twoich wad i zwracaniem uwagi na błędy. Obserwuj ją: najprawdopodobniej ona sama się myli i czasami czuje się niezręcznie.

Zalecana:

Jak Przestać Bać Się śmierci

Jak Przestać Bać Się śmierci

Niełatwym tematem dla nikogo jest kwestia śmierci. Niewątpliwie jest to wielki smutek w rodzinie iw gronie bliskich osób, ale dlaczego sami boimy się śmierci? W końcu nie boimy się utraty siebie, tak jak krewni boją się nas stracić. Jaka jest więc istota strachu przed śmiercią i jak przestać się jej bać?

Jak Przestać Bać Się Psów

Jak Przestać Bać Się Psów

Pies może być najlepszym przyjacielem i ulubieńcem całej rodziny. Te wesołe i lojalne zwierzęta niejednokrotnie pomogły człowiekowi w gospodarstwie domowym i rozjaśniły jego samotność. Niemniej jednak są ludzie, którzy nie tylko nie lubią psów, ale się ich boją

Jak Przestać Bać Się Pracy

Jak Przestać Bać Się Pracy

Czasami myślenie o pracy może powodować nie tylko niechęć, ale prawdziwą panikę. Jeśli boisz się każdorazowego wypełniania obowiązków służbowych, czas na przemyślenie swojego stosunku do pracy. Instrukcje Krok 1 Zastanów się, czego nie lubisz w swojej pracy

Jak Przestać Się Bać I Stać Się Bardziej Pewnym Siebie Za Kierownicą

Jak Przestać Się Bać I Stać Się Bardziej Pewnym Siebie Za Kierownicą

Wielu początkujących kierowców czuje się niepewnie podczas jazdy, a niektórzy wręcz boją się prowadzić, zwłaszcza na ruchliwych ulicach. Aby pozbyć się niepewności, musisz dowiedzieć się, co dokładnie powoduje strach i wyeliminować przyczyny jego wystąpienia

Jak Przestać Bać Się Porażki. Skąd Bierze Się Niepokój?

Jak Przestać Bać Się Porażki. Skąd Bierze Się Niepokój?

Zespół lękowy jest wspólny dla wielu osób. Stopień wewnętrznej pewności siebie jest dla każdego inny i zdarza się, że gdy oczekiwanie porażki w jakiejś ważnej dla nas sprawie dosłownie przytłacza, to musimy sięgnąć po inne metody (ćwiczenia oddechowe, zamiana uwagi, wreszcie kontakt z naturą)