Każda osoba potrzebuje własnej przestrzeni osobistej. Jest to określony obszar lub miejsce, pokój lub krzesło, w którym można odpocząć po ciężkim dniu pracy. Kiedy osoba przebywa w swojej strefie prywatnej, ma możliwość odprężyć się, wyciszyć lub zrelaksować się psychicznie.
Jedni potrzebują po prostu osobistej przestrzeni, inni nie przywiązują dużej wagi do jej obecności. Granice tego terytorium określa sam właściciel. Jeśli ktoś narusza czyjąś przestrzeń, to działanie można uznać za lekceważące i nietaktowne. I taka reakcja jest całkiem zrozumiała, bo strefa prywatna jest postrzegana przez właściciela jako część siebie, co oznacza, że dostęp do niej mają tylko najbliżsi.
Uważa się, że przestrzeń osobista osoby zaczyna się od 0,5 metra, jest to tak zwana granica intymna. Jeśli ktoś zbliża się do tej odległości i bliżej, właściciel „terytorium” odczuwa dyskomfort, ponieważ jest to dopuszczalne tylko dla krewnych i bliskich.
Naukowcy odkryli, że częstotliwość naruszania granic prywatnej przestrzeni danej osoby wpływa nawet na długość jej życia. Kiedy ktoś ma kontakt z innymi tak bliskimi wbrew ich woli, czuje się niekomfortowo, może rozwinąć się nerwica. A nerwice negatywnie wpływają na zdrowie.
Oczywiście są ludzie, którzy są z natury przyjaźni i towarzyscy. Nie szanują granic osobistych, nawet z tymi, których znają bardzo mało. To całkowicie normalne, że tacy ludzie przytulają się, kiedy spotykają, całują, dotykają innych. Być może tacy ludzie po prostu nie wiedzą o przestrzeni osobistej, ponieważ dorastali na przykład w dużej rodzinie. Ale nie wszyscy postrzegają takie zachowanie pozytywnie, a reakcja na komunikację z nimi, nawet jeśli są z natury szczerzy i bezinteresowni, będzie negatywna.
W rodzinie często panuje zwyczaj utrzymywania dystansu do przestrzeni osobistej i jest to absolutnie normalne. Każda osoba musi czasami przejść na emeryturę w swoim gnieździe. Dlatego zarówno w rodzinie, jak iw pracy, a tym bardziej na ulicy z nieznajomymi, musisz być taktowny i nie nachalny. Takie zachowanie bardziej skłoni rozmówcę do komunikacji. Szanując osobistą przestrzeń sąsiada, podobna reakcja przyjdzie w odpowiedzi. I oczywiście wszystko musi mieścić się w rozsądnych granicach, aby przestrzeganie prywatnej przestrzeni nie przerodziło się w nietowarzyskość i alienację.
