Miłość to czyste i szczere uczucie, które przynosi radość i szczęście, budzi nadzieję. Nie należy go mylić z destrukcyjnym uzależnieniem od miłości, które niszczy ludzką godność i szacunek do samego siebie.
Czym jest uzależnienie od miłości
Relacja między dwojgiem ludzi niewątpliwie wymaga lojalności, poświęcenia i chęci zaspokojenia potrzeb ukochanej osoby. Ale ważne jest, aby było to wzajemne i doceniane przez innych. Nie powinieneś dać się ponieść manifestacji swoich uczuć, zwłaszcza jeśli partnerowi to nie zależy. W takiej sytuacji łatwo można przekroczyć granicę od zwykłej miłości do uzależnienia od miłości.
Jeśli związek przynosi ci tylko ból i cierpienie, doświadczasz ciągłego niepokoju, emocjonalnego głodu i dyskomfortu, wiedz, że jesteś uzależniony od miłości, a to choroba, która wymaga leczenia. Co więcej, chorują na nią nie tylko kobiety, ale także mężczyźni.
W silniejszym seksie uzależnienie od miłości jest znacznie trudniejsze, a zatem nie jest tak łatwo się go pozbyć.
Uzależnienie od miłości ma miejsce, gdy zakochana osoba dosłownie szaleje, jeśli jego partnera nie ma w pobliżu, po prostu nie może bez niego żyć spokojnie. Jego zachowanie staje się obsesyjne, czasem agresywne, zawsze stara się być blisko i kontrolować zachowanie swojego kochanka. Ten bolesny stan jest wyraźnie widoczny z zewnątrz, ale problem polega na tym, że sam uzależniony nie jest tego świadomy.
Jak leczyć uzależnienie od miłości?
Leczenie może być bardzo długie i trudne, ponieważ uzależnienie od miłości, jak każde inne, powoduje trwałe przywiązanie psychiczne i całkowicie niszczy normalne tło emocjonalne osoby. Pozbycie się tej choroby jest prawie niemożliwe bez pomocy kompetentnego psychoterapeuty.
Choć to boli, musisz porzucić związek, w którym padłeś ofiarą uzależnienia od miłości. Aby to zrobić, musisz odejść od obiektu pasji. Najlepiej wziąć urlop i pojechać gdzieś daleko, odpocząć i zrelaksować się. Odpowiednia jest również zmiana miejsca zamieszkania. Możesz zatrzymać się u znajomych lub krewnych na kilka tygodni lub wynająć mieszkanie w przeciwnej części miasta. To będzie najbardziej „bolesny czas” i pierwszy krok do nowego życia.
Aby nie było czasu na użalanie się nad sobą, na wspomnienia i łzy, zadbaj o siebie i swoje życie. I wszystko w nim musi być nowe. Dlatego zmień swój wizerunek, dokonaj napraw w swoim mieszkaniu lub na wsi, zmień miejsce pracy, wyrzuć stare, nudne rzeczy i wszystko, co przypomina ci obiekt twojego uzależnienia od miłości.
Następnie zaangażuj się w podnoszenie poczucia własnej wartości, poznaj nowych, ciekawych ludzi i oczywiście ciesz się życiem.
Nie powinieneś budować nowych relacji, dopóki w końcu nie zrozumiesz siebie. To może prowadzić do tego samego uzależnienia od miłości, tylko do innej osoby.
Jednak najlepszym rozwiązaniem byłoby spotkanie z dobrym psychoterapeutą. Pomoże zrozumieć przyczyny uzależnienia psychicznego, a to jest najważniejszy punkt w leczeniu. Jeśli nie dowiesz się i nie rozumiesz przyczyn swojego uzależnienia, jego fabułę można powtórzyć we wszystkich kolejnych związkach. Więc nie bój się prosić o pomoc.
