Przyczyny fobii leżą w różnych sytuacjach, które mogą traumatyzować postać. Dotyczy to zwłaszcza wydarzeń, które miały miejsce w młodym wieku. I nie ma znaczenia, czy to wydarzenie przydarzyło się samej osobie, czy po prostu stał się jej naocznym świadkiem.
Instrukcje
Krok 1
Ważne jest, aby zrozumieć, że fobia to właśnie strach przed konkretnym wydarzeniem. Jednocześnie istnieje wiele obaw i prawie niemożliwe jest ich sklasyfikowanie. Jak mówią, tyle osób ile fobii. Niemniej jednak manifestacja takich stanów u prawie wszystkich osób jest taka sama: zwiększone pocenie się, kołatanie serca, duszność, duszność. Co jest całkiem zrozumiałe z naukowego punktu widzenia - prawie wszystkie fobie wywołują zaburzenie autonomicznego układu nerwowego, aw wielu sytuacjach można zaobserwować organiczne uszkodzenie mózgu.
Krok 2
Według psychologów większość fobii pojawia się w życiu osoby dorosłej od dzieciństwa. Zwykle jest to jakieś szokujące zjawisko, które spowodowało pewien uraz psychiczny. W rezultacie jednostka jest przerażona powtórką tych wydarzeń, a gdy pojawiają się czynniki zagrażające, strach staje się niekontrolowany.
Krok 3
Kolejnym czynnikiem wpływającym na pojawienie się fobii u ludzi jest dziedziczność. Naukowcy wykazali, że rodzice o niestabilnej psychice i niezdolni do kontrolowania własnych emocji często przekazują tę tendencję swoim dzieciom.
Krok 4
Czasami przyczyną stanów obsesyjnych jest zwiększony niepokój, który z czasem wyprowadza układ nerwowy z równowagi i przyczynia się do powstawania negatywnego postrzegania otaczającego nas świata.
Krok 5
Czasami przyczyną fobii są kompleksy spowodowane zewnętrznymi niedoskonałościami. Na przykład osoba cierpiąca na naruszenie aparatu przedsionkowego ma niepewność w tym zakresie, stopniowo strach przeradza się w panikę, a następnie staje się fobią.
Krok 6
Podobnie ludzie, którzy znaleźli się w jakichś niezręcznych sytuacjach, z drżącym sercem zapamiętają chwile, kiedy się z nich śmiano i będą starali się unikać czegoś takiego. Tutaj możemy nawet mówić o niektórych miejscach lub obiektach świata materialnego, w taki czy inny sposób związanych z tymi wydarzeniami.
Krok 7
Osoby wrażliwe i emocjonalne są również podatne na obsesyjne lęki. Są bardziej podatni na fobie niż osoby o stabilnej psychice.
Krok 8
Często fobie pojawiają się u osób o bardzo bogatej wyobraźni, ponieważ czasami po prostu nie są w stanie odróżnić prawdziwego życia od fikcyjnego. W większości przypadków tacy ludzie boją się czegoś, co nie istnieje: wyimaginowanych stworzeń, zjawisk lub sytuacji.
