Przepływ informacji we współczesnym świecie jest tak ogromny, że nie można obejść się bez umiejętności szybkiego i kompetentnego wyboru tego, co jest potrzebne do nauki i zapamiętywania. Dotyczy to zwłaszcza studentów i uczniów. Pisanie streszczeń i prac semestralnych, przygotowywanie się do egzaminów często wprawia w zakłopotanie tych, którzy nie wiedzą, jak szybko przetworzyć zdobytą wiedzę.
Instrukcje
Krok 1
Mimo szybkiego rozwoju nowoczesnych technologii oraz pojawienia się audiobooków i kursów wideo, czytanie nadal pozostaje podstawowym źródłem wiedzy. Dobry efekt w badaniu informacji tekstowych daje metoda szybkiego czytania, ale nawet przy tej umiejętności bezmyślne wchłanianie materiału nie doprowadzi do wysokiej jakości masteringu i zapamiętywania. Ta metoda przetwarzania tekstu zapisze to, co czytasz, tylko w pamięci krótkotrwałej i nie doprowadzi do głębokiej wiedzy.
Krok 2
Nie powinieneś polegać tylko na swojej pamięci podczas studiowania niezbędnej literatury. Po wyizolowaniu tego, co najważniejsze z kontekstu i stworzeniu małego podsumowania, nawet jeśli będzie ono składało się z krótkich tez, możesz później łatwo zrekonstruować to, co wyczytałeś w myślach, na podstawie tych notatek. Dobrą pomocą są kartki z fragmentami notatek lub nowymi słowami, które trzeba zapamiętać, rozłożone w różnych częściach sali. Nieustannie zwracając na nie uwagę, możesz znacznie przyspieszyć zapamiętywanie niezbędnych informacji.
Krok 3
Należy pozbyć się prób mechanicznego przechowywania danych. Próbując opanować wszelkiego rodzaju informacje, ważne jest, aby mieć nastawienie i motyw, aby zachować je w pamięci. Jasno zdefiniowane zadania „dlaczego” i „po co” pomogą w nawiązaniu skojarzeniowych połączeń w mózgu i stworzeniu własnych sformułowań, co pozwoli na późniejsze odtworzenie niezbędnych informacji.
Krok 4
Aby skutecznie zapamiętywać informacje, sam proces musi mieć znaczenie. Jednocześnie aktywowana jest pamięć logiczna, która umożliwia trwałe utrwalenie materiału i, w razie potrzeby, szybkie przywrócenie jego zawartości. Wyrabiając nawyk świadomego produktywnego zapamiętywania, rozwijając pamięć asocjacyjną i automatyczną analizę uzyskanych danych, można znacznie zwiększyć objętość przetwarzanych informacji i jakość ich przyswajania.
Krok 5
W przypadku dużej ilości różnorodnych informacji wskazane jest sporządzenie planu jego opracowania, dzieląc cały tom według tematów i pilności, z jaką należy go przetworzyć. Jeśli to możliwe, lepiej zarezerwować konkretny dzień dla każdej dyscypliny, na koniec którego powtórzysz krótki przegląd przestudiowanego materiału.
Krok 6
Lepiej zacząć przetwarzanie informacji w pozytywnym nastroju, wypoczętym i wypoczętym. Nie wychodź z zajęć na godziny wieczorne. Powinieneś robić przerwy w pracy na odpoczynek i relaks – wypoczęty mózg będzie dalej pracował z doskonałym efektem.
