Na ścieżce życiowej każdej osoby są ludzie, którzy są dla niego nieprzyjemni. Mogą to być osoby zazdrosne, wampiry energetyczne lub po prostu niezadowoleni z życia ludzie, którzy czerpią przyjemność z sprawiania innym niedogodności. Aby utrzymać nerwy w porządku, musisz umieć „neutralizować” takich ludzi.
Instrukcje
Krok 1
Można zneutralizować nieprzyjemną osobę, ignorując. Nie powinieneś udawać, że nie zauważasz przeciwnika, naprawdę powinieneś go zignorować. Zagłęb się w ciekawą książkę, otwórz stronę z żartami, medytuj, gdy ta osoba jest z tobą w tym samym pokoju. Jeśli naprawdę uda ci się rozproszyć, nawet nie zauważysz, jak irytujący czynnik opuścił cię bez czasu na „przedstawienie” ci negatywnych emocji.
Krok 2
Jeśli chcesz zneutralizować osobę, która ma wobec ciebie silne destrukcyjne uczucia - nienawidzi cię, denerwujesz go, a jednocześnie nie możesz przestać się komunikować, spróbuj mentalnie powiedzieć przeciwnikowi „wybacz mi”, nawet jeśli nic nie czujesz poczucie winy za siebie. W ciągu kilku dni będziesz mógł zauważyć, jak zmienia się nastawienie twojego wroga do ciebie.
Krok 3
Być może nie wszyscy znają pojęcie „wampir energetyczny”, ale prawie każdy się z nim spotkał. Wampiry energetyczne to ludzie, którzy pochłaniają energię, po rozmowie z nimi poczujesz się tak, jakbyś właśnie rozładował samochód pełen drewna opałowego. Dzieje się tak dlatego, że ci ludzie są nieharmonijnie rozwinięci i muszą uzupełniać brak swojej energii kosztem innych.
Krok 4
Wampiry energetyczne często mają niską samoocenę. Dlatego jeśli nie chcesz stać się ich ofiarą, staraj się dać im pewność siebie swoimi działaniami. Staraj się częściej wychodzić z nimi do zatłoczonych miejsc - do kawiarni, na koncerty, po prostu spaceruj po mieście - to odwróci uwagę wampira energetycznego. Zacznij figę w domu - nakarmi cię energią życiową. I jeśli to możliwe, ogranicz komunikację z tą osobą do minimum.
Krok 5
Jeśli nie udało się uniknąć zderzenia z nieprzyjemną osobą, musisz zneutralizować jego wpływ. Postaw na energiczną muzykę i taniec. Weź prysznic z olejkami, idź na spacer. Filiżanka mocnej kawy pomoże Ci odzyskać siły.
