Zdrada często utożsamiana jest ze zdradą, jednak nie każda kobieta jest w stanie zdecydować się na zerwanie relacji z mężczyzną, który nie mógł lub nie chciał pozostać jej wierny. Ciągle cierpiąc, wciąż stara się poprawić swoje życie z niewiernym mężem. Ale jeśli zostanie podjęta decyzja o pozostaniu razem, możesz spróbować przynajmniej zmniejszyć cierpienie do minimum.
Czego nie robić
Jeśli twój mąż oszukuje, nie powinnaś „płynąć z prądem” i działać pod wpływem emocji. Jest kilka rzeczy, na które kobieta decydująca się na pozostanie w związku nie powinna sobie pozwolić.
Nie próbuj „zemścić się” na oszustu, rzucając się w ramiona innego mężczyzny - może to tylko pogorszyć sytuację.
Nie powinieneś, wbrew powszechnym radom, drastycznie zmieniać swojego wizerunku i próbować pokazać niewłaściwej osobie, jaką oszałamiającą kobietę ośmielił się obrazić. Najprawdopodobniej odbierze to jako gest rozpaczy lub po prostu nie zauważy.
Nie aranżuj scen w duchu swojego ulubionego serialu telewizyjnego, powstrzymaj się od histerii i krzyków: to tylko pomoże małżonkowi usprawiedliwić się we własnych oczach. Nadmierna emocjonalność jest bardziej irytująca niż dotykanie mężczyzn.
Nie mów brzydkich rzeczy o swoim rywalu, nie pochylaj się przed groźbami i obelgami. Wręcz przeciwnie, jeśli zachowasz się z powściągliwością i godnością, pokażesz mu i jej swoją siłę.
Nie groź popełnieniem samobójstwa i innej „strasznej kary”. To zachowanie typowe dla niezrównoważonych psychicznie osób histerycznych – nie chcesz tak wyglądać w oczach męża?
Oprzyj się pokusie ciągłego sarkastycznego wypowiadania się o niewłaściwym postępowaniu męża. Przypomnienie o jego „grzechu” w końcu sprawi, że poczuje się winny, a aby się go pozbyć, mężowi będzie łatwiej opuścić cię niż codziennie żałować.
Nie mów mu, że jesteś gotów wszystko zrozumieć i wybaczyć, nawet jeśli rzeczywiście tak jest. Wypowiadając takie zdania na głos, wydaje się, że dajesz niewiernemu małżonkowi pozwolenie na kontynuowanie tego.
Co można i należy zrobić
Uwolnij swoje emocje, ale wybierz na to czas i miejsce, aby współmałżonek nie widział twojej słabości. Płacz, bij poduszkę, zrób coś, żeby wypuścić trochę pary.
Przełącz się na inne obszary swojego życia: zwracaj uwagę na dzieci, angażuj się w działalność zawodową, kreatywność. Pomoże to nie tylko oderwać się od smutnych myśli, ale także sprawi, że poczujesz się znaczący i odnoszący sukcesy.
Dbaj o siebie i nie tyle o swój wygląd, ile o swój wewnętrzny świat: poświęć czas na swoje hobby, zakupy, fitness, komunikację z przyjaciółmi. Być może zainteresowanie twojego męża tobą również osłabło, ponieważ stałaś się zbyt „domowa”. Ale możesz być samowystarczalną osobą, pozwól sobie na to!
Bądź silny i pokaż swoją siłę mężowi. Nie powinieneś ciągle bać się, że cię opuści, zwłaszcza powiedz mu o tym. Wręcz przeciwnie, pokaż, że nawet bez niego są w stanie doskonale poradzić sobie z wszelkimi problemami w życiu: niewątpliwie zrani to jego dumę, a on sam będzie gotowy poprosić cię o wybaczenie i pozwolić mu zostać.
