Zdarza się, że siła się kończy, a Ty nie chcesz nic robić. Następnie osoba mówi, że nie ma wystarczającej motywacji, aby zakończyć pracę lub ją rozpocząć. Jest tu jeden sekret, który można wykorzystać do wyjścia z sytuacji. To proste, ale działa.
Sekret polega na tym, że w każdych warunkach 10% naszych mózgów funkcjonuje normalnie, czyli nie podlega stresowi. Jeśli z nich korzystasz, możesz włączyć automotywację, aby zakończyć biznes lub rozpocząć nowy. Oczywiście dzieje się tak, jeśli zmęczenie nie jest prawdziwe, ale psychologiczne. Po prostu „odwracamy głowę” i zaczynamy myśleć, co robić
A więc - jak się zmotywować?
Oto kilka prostych sposobów, których możesz użyć w różnych momentach swojego życia:
jeden.. Patrzą na życie prosto, ich umysły są otwarte, są gotowi akceptować nowe rzeczy i ciągle się uczyć. Być może nauczysz się od nich tego prostego poglądu i przestaniesz komplikować życie i rozważać coś, co naprawdę nie jest trudne. Zadaj dziecku trudne pytanie, a zobaczysz, jak łatwo je rozwiąże.
2. Są bardzo pomocni. Na przykład udany projekt, dyplom, trofeum za osiągnięcia sportowe, recenzja Twojej pracy, zdjęcie rodziny lub zbudowanego przez Ciebie domu. Te wspomnienia dodają ci siły i pewności siebie. Niech ta lista będzie zawsze obecna na wypadek kolejnego bluesa.
3. Bardzo popularny teraz. Wyobraź sobie, co otrzymasz, gdy to zrobisz. Wizualizacja obejmuje następujące punkty: dokładną reprezentację tego, czego chcesz, obraz siebie w tym środowisku i poczucie uczuć, których będziesz doświadczać, gdy to osiągniesz. Oznacza to, że nie są to puste fantazje, ale jasne dzieło myśli, twoja mentalność, która tworzy pożądany obraz w energiach. Poprawia nastrój i motywację.
4. Zapytaj przyjaciela lub doradcę, którego masz. Jest to bardzo podstępna rzecz, która spowalnia rozwój osoby i uniemożliwia mu robienie rzeczy. Na przykład facet myśli: „Taka dziewczyna nigdy nie zwróci na mnie uwagi”. I powiedzmy, że go lubi, ale ma to samo ograniczające przekonanie. Więc mogą nigdy się nie poznać. Jednym z ograniczających przekonań są różne lęki. Spróbuj znaleźć je w sobie i przezwyciężyć. Można to również zrobić z pomocą psychologa lub trenera.
5. zgodnie z Twoją branżą lub specjalizacją. Często przykład innych, bardziej odnoszących sukcesy ludzi jest bardzo motywujący i sprawia, że zabierasz się do pracy. Albo znajdziesz tam świetny pomysł, który chcesz wdrożyć od razu. Czy to nie motywacja?
6. Bezinteresowna pomoc da ci poczucie własnej wartości, zwiększy twoją samoocenę i będziesz chciał zrobić coś innego. W ten sposób mogą pojawić się nowe pomysły, a nawet nowi przyjaciele. Najważniejsze, żeby nie siedzieć spokojnie.
7. Próżność zabiera dużo siły i energii, a kiedy wszystko jest zaplanowane, w twojej głowie jest porządek i spokój w sercu. Spraw, aby Twoje miejsce pracy było wygodne: abyś wyraźnie wiedział, gdzie jest. Dzięki temu zaoszczędzisz dużo czasu i wysiłku, a obu będziesz miał dość na inne zajęcia - na te same wakacje.
8. Jeśli wokół ciebie są tylko smutni i przygnębieni ludzie, staniesz się taki sam. Dlatego konieczne jest częstsze komunikowanie się z tymi, którzy dążą do sukcesu, samorealizacji i samorozwoju. Z reguły tacy ludzie cieszą się z sukcesu innych, zachęcają się nawzajem, dają dobre rady i generują mnóstwo pomysłów. W takim środowisku nie będziesz się nudzić.
9. Każdy wybierze metodę: ktoś idzie na siłownię, ktoś idzie na spacer z rodziną lub na piknik, ktoś idzie do teatru lub na koncert. Upewnij się, że Twój nocny odpoczynek jest kompletny, ponieważ jutro zaczyna się dzisiaj. A jeśli siedzisz do północy przed ekranem telewizora lub laptopa, rano nie będzie energii.
10. Słynny Brian Tracy był prostym ładowaczem. Ale pewnego dnia pomyślał o tym, dlaczego inni są bogatsi od niego i zaczął studiować biografie bogatych ludzi: nawyki, działania, błędy. Wymyślił więc swoją teorię sukcesu, a teraz uczy innych, jak odnieść sukces.
jedenaście. Wręcz przeciwnie, za każde osiągnięcie chwal się i zachęcaj prezentami, choć małymi. Nie trzeba czekać na pochwały od innych, nie można na to czekać. Docenianie i szanowanie siebie za osobiste osiągnięcia to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić, aby się zmotywować.
12. Czasami informacje zupełnie niezwiązane z naszym zawodem lub biznesem mogą rozwiązać problem. Ogólnie rzecz biorąc, osoba o szerokich poglądach jest o wiele bardziej interesująca dla innych ludzi niż osoba, która skupia się tylko na własnym biznesie. Będzie mógł komunikować się i być „w trendach” w każdym społeczeństwie i w każdej kampanii.
13. Oczywiście doświadczenie osobistych błędów jest bardzo cenne, ale czasami można ich uniknąć, korzystając z doświadczenia mądrzejszego mentora. Nasza duma i zarozumiałość nie pozwalają nam na to, ale na próżno. Jeśli dana osoba ma doświadczenie i odniosła sukces w biznesie, może udzielić bardzo cennych porad.
14. Co dziwne, to nie praca, nie przemęczenie, ale bezczynność odbiera siłę. Ponadto naszą energię kradną puste rozmowy i komunikacja z ludźmi, którzy chcą rozwiązać swoje problemy na nasz koszt. Albo całkowicie przenoszą je na nas.
15. Nie pozwalaj na negatywne myśli o kimkolwiek lub o czymkolwiek. Nie myśl z cząstką „nie”. Gdy tylko pojawi się negatywna myśl, natychmiast ją odwróć. Jak pisze w swojej książce „ABC szczęścia” kandydatka nauk psychologicznych Swietłana Łada-Rus: „Myśl jest aktem, często najważniejszym”. Oznacza to, że myślimy o tym, co dzieje się z nami w życiu. Swoimi myślami przyciągamy wydarzenia - dobre lub złe.
W każdej sytuacji staraj się zachować spokój, ponieważ nigdy nie wiemy, dokąd ta lub inna sprawa doprowadzi. Czasami to, co wydaje się negatywne, prowadzi do tak pozytywnego wyniku, którego sami się nie spodziewamy. Spokojna osoba jest zawsze zmotywowana do odniesienia sukcesu.
