Strach przed popełnieniem błędu może uniemożliwić Ci osiągnięcie pewnych celów w życiu. Czasami osoba boi się porażki i dlatego nie zmienia pewnych okoliczności. Porzuć strach przed błędem i poczuj się swobodniej.
Jeśli strach przed błędem powstrzymuje Cię przed podjęciem zdecydowanych działań, zbudowaniem zawrotnej kariery, polepszeniem życia osobistego i stworzeniem nowej rzeczywistości dla Twoich marzeń, czas zmienić sytuację. Zanim zaczniesz nad sobą pracować, zastanów się, co konkretnie sprawia, że boisz się porażki. Może nie chcesz rozczarować się sobą i stracić wiary we własne siły. Następnie musisz zbudować wyższą samoocenę i przestać być zbyt krytyczny wobec siebie. W przeciwnym razie samokrytyka i doskonały kompleks ucznia wprowadzą cię w trwały stan psychicznego dyskomfortu.
Możesz obawiać się popełnienia błędu i bycia głupim w oczach innych ludzi. W takim przypadku warto przemyśleć swój stosunek do oceny innych. Uwierz mi, zwracają mniej uwagi na twoje błędy, niż myślisz. Ponadto musisz zrozumieć, dlaczego ocena twoich działań i słów przez innych jest dla ciebie tak ważna. Być może to kwestia wątpliwości. Przestańcie tak wysoko cenić czyjąś opinię i nie myślcie, co ludzie powiedzą.
Aby przestać bać się popełnienia błędu, pomyśl o konsekwencjach porażki. Ustal, czy okoliczności wynikające z niewłaściwego kroku są tak straszne, jak myślisz. Wyobraź sobie, że popełniłeś niewłaściwą czynność i zastanów się, jak możesz poprawić sytuację. Być może takie ćwiczenie umysłowe pomoże ci zrozumieć, że sytuacja nie jest krytyczna i możesz sobie z nią poradzić, bez względu na okoliczności.
Jeśli nie możesz zdecydować się na jakieś działanie, ponieważ boisz się możliwości pomyłki, ponownie oceń te perspektywy, które odpływają od Ciebie z powodu niezdecydowania. Wyobraź sobie, jak zmieni się Twoje życie, jeśli wynik będzie pozytywny. Być może zrobienie tego wiąże się z ryzykiem, zapominając o możliwości porażki.
Przestań domagać się od siebie uczynków idealnych i wyjątkowo poprawnych. Pamiętaj, że wszyscy ludzie mają prawo popełniać błędy i Ty też. Z pewnością nie oceniasz ludzi wokół siebie tak ściśle, jak własnej osoby. Może nadszedł czas, by okazać sobie wyrozumiałość i pozwolić życiu rozwijać się według własnego scenariusza, ze wszystkimi wadami i zawiłościami.
Nie przesadzaj ze znaczeniem własnych błędów. Niektórzy ludzie dosłownie panikują, gdy robią zły ruch. Nie bądź taki jak oni, zachowaj obiektywność. Pomoże to odpowiednio poradzić sobie z możliwością błędu i nie przesadzać z małymi wadami.
