Są ludzie, których trudno przegapić. Można je zobaczyć i usłyszeć z daleka, najczęściej ze sceny. Wszystko byłoby dobrze, ale tylko oni nadal grają i powtarzają w życiu. Pohamować temperament, osiągnąć sukces i poprawić relacje z innymi, rozwijać swoje mocne strony i walczyć ze słabościami.
Jeśli jesteś miłośnikiem jasnych, nietypowych, wyzywających ubrań i na pewno chcesz być w centrum uwagi, to prawdopodobnie należysz do histerycznego psychotypu. Masz donośny głos i teatralne gesty. Te cechy, które są dobre dla zawodów publicznych, nie zawsze są dobrze odbierane poza sceną, ale tak naprawdę cię to nie denerwuje. Najważniejsze, że jesteś zauważony i zapamiętany. Ciekawostką jest to, że większość histeroidów to histerycy, czyli kobiety. Wśród mężczyzn ten typ również występuje, ale znacznie rzadziej.
Twoje plusy:
- Artystyczny
- Elokwencja
- Umiejętność „pokazania się”
- Fantazja
- Elastyczność
Twoje wady:
- Egocentryzm
- Gadatliwość
- Opcjonalny
- pochlebne
Co robić?
Naucz się kochać siebie. Zapisz swoje zasługi na kartce papieru: pozytywne cechy charakteru, duże i małe osiągnięcia. Zobaczysz, że naprawdę masz z czego być dumnym. Na drugim arkuszu opisz swoje niedociągnięcia. Nad tą listą możesz popracować. Im bardziej samowystarczalną osobą się staniesz, tym mniej będziesz potrzebować stałych fanów i widzów.
Przyzwyczaj się czasem do bycia nie w centrum, ale z boku. Na przykład, jeśli twoja dziewczyna ma ślub, to uwaga innych powinna być skierowana na młodą rodzinę, a nie na ciebie. Aby się nie nudzić, wyobraź sobie, że grasz rolę „szarej myszy”. Twoim zadaniem jest wtopić się w tłum, aby stać się niezwykle niewidzialnym. Wszyscy siedzą przy stole - a ty siedzisz. Wszyscy tańczą - a ty tańczysz, a nie na odwrót. Najważniejsze, żeby nie przesadzać. Jeśli skulisz się w kącie i zaczniesz się trząść, to również nie pozostawi cię bez opieki.
Nie będzie zbyteczne rozwijanie samokontroli. Aby przełamać nawyk natychmiastowego reagowania na bodźce zewnętrzne, opanuj technikę rozluźniania mięśni. Kiedy jesteś zrelaksowany, trudno jest czuć się zirytowanym lub niecierpliwym. Zacznij w zrelaksowanym otoczeniu. Usiądź nam na krześle, zamknij oczy i powtarzaj sobie: nogi się odprężają, łydki odprężają… I tak dalej aż do samego czubka głowy. Spróbuj poczuć, jak ciepło i ociężałość napływają do wymienionych części ciała. Po zakończeniu ćwiczenia sprawdź, czy wszystkie mięśnie są rozluźnione. Jeśli napięcie gdzieś pozostaje, usuń je również. Ćwicz 15 minut dziennie. W nagłym wypadku powiedz sobie: „Moje ciało jest zrelaksowane”, uwolnij napięcie i policz do dziesięciu. Po 10 sekundach znika chęć rzucenia skandalu.
Zacznij dotrzymywać obietnic, a lepiej nie przekazywać ich na prawo i lewo. Zanim dasz słowo, zwolnij i zastanów się, czy możesz to zrobić. Tutaj też możesz „policzyć do dziesięciu”. Jeśli nadal nie możesz się powstrzymać lub złożyć świadomą obietnicę, napisz sobie przypomnienie na telefonie lub w swoim pamiętniku.
Staraj się powstrzymać od pochlebstw. Często jest zauważana i nielubiana. Czy to jest to, czego chcesz? Aby kogoś zadowolić, chwal tę osobę za jej prawdziwe zasługi i nie pisz ody do nieistniejących cech.
Przestań manipulować ludźmi. Nie polegaj na swoich bliskich, aby dostać od nich to, czego chcesz. Manipulowanie oznacza zmuszanie drugiej osoby do zrobienia czegoś, czego nie lubi, za pomocą swoich uczuć, na przykład poczucia winy lub obowiązku. Jeśli o coś prosisz, mów o tym wprost, bez nacisku na litość, bez wymieniania swoich zasług. Nie stawiaj warunków typu: „Jeśli teraz nie przyjdziesz, nigdy mnie nie zobaczysz”. Zamiast tego powiedz: „Naprawdę chcę cię zobaczyć. Kiedy będziesz wolny?"
Jeśli ktoś mówi ci o twoich błędach, nie spiesz się, aby zaprzeczyć wszystkiemu i przeklinaj z "bezczelnym". Spróbuj posłuchać tego, co ci powiedziano i sam zorientuj się, czy jest w tym trochę prawdy.
Możesz zaspokoić swoje pragnienie uwagi, wybierając zawód publiczny. Showbiznes jest pełen histerii. Tylko upewnij się, że pokażesz swoje najlepsze strony i talenty i nie staniesz się nową, codzienną, skandaliczną wiadomością.
