Narcyzm można nazwać chorobą współczesnego społeczeństwa. Dla niektórych osób piękno zewnętrzne nie tylko jest najważniejsze w ocenie siebie i otoczenia, ale przyćmiewa wszystkie inne cechy. Nie powinniście być jak osoby, które czczą zewnętrzną doskonałość i zapominają o duszy.
Instrukcje
Krok 1
Nie daj się nabrać na idee narcyzmu, które coraz bardziej rozwijają się w społeczeństwie. Nabierz nawyku krytykowania tego, co mówią i mówią inni. Nie pozwól, aby korporacje, które zarabiają na produktach kosmetycznych, manipulowały Twoim życiem. Nie bądź niewolnikiem konsumpcji i ofiarą mody.
Krok 2
Pomyśl o tym, jak śmieszne jest w istocie życie ludzi, którzy mają obsesję na punkcie swojego wyglądu. Po pierwsze, poświęcają dużo wysiłku, czasu i pieniędzy tylko po to, aby zadowolić siebie i osoby wokół nich. Po drugie, nigdy nie są z siebie zadowoleni. Gdy tylko rozpoczniesz wyścig o idealne piękno, ten wyścig nigdy się nie skończy. Wynika to z niemożności osiągnięcia perfekcji i zmienności mody na piękno. Po trzecie, ich życie jest duchowo nudne i puste. Takie osoby nie rozwijają się, a jedynie degradują.
Krok 3
Kochaj i akceptuj siebie. Postaraj się dostrzec indywidualne cechy w tzw. mankamentach własnego wyglądu. Jesteś wyjątkowy, dumny z tego. Nie porównuj się z nikim innym. W rzeczywistości nie ma żadnych standardów ani miar piękna, różne cechy wydają się atrakcyjne dla każdej osoby.
Krok 4
Skoncentruj się na innych aspektach życia poza wyglądem. Podejmij pracę, naukę, hobby, sport, buduj życie osobiste, zdobądź zwierzaka, pracuj charytatywnie, wyposażaj swój dom, podróżuj, rób interesy - co chcesz. Wokół jest tyle interesujących rzeczy, a świat jest ogromny. Nie bądź osobą o ograniczonym umyśle, zafiksowaną na wyglądzie.
Krok 5
Nie oceniaj innych z punktu widzenia zewnętrznego piękna lub przeciwnie, nieatrakcyjności. Przyjrzyj się bliżej tym, którzy cię otaczają. Zgadzam się, czy czujesz się z nimi komfortowo, ma niewiele wspólnego z ich danymi zewnętrznymi. Pomyśl o swoich bliskich lub przyjaciołach. Z pewnością trudno jest ci obiektywnie ocenić je pod względem urody, ponieważ po długim komunikowaniu się z osobą przestajesz postrzegać ją jako obraz.
Krok 6
Wydawaj pieniądze mądrze. Kupując kosmetyki, biżuterię, ubrania, buty i akcesoria zastanów się, czy naprawdę potrzebujesz tej rzeczy, czy przyniesie Ci to radość, czy sprawi, że Twoje życie będzie wygodne, czy przyniesie zdrowie. Albo chcesz mieć ten produkt tylko po to, by otrzymać komplement od znajomych lub oderwać się od prawdziwych problemów z zakupami.
