W psychologii istnieje wiele różnych podejść do postrzegania człowieka, jego psychiki. Często klient nie tylko nie jest w stanie samodzielnie rozwiązać swojego problemu, ale nawet go zobaczyć. Konstelacje systemowe to metoda psychologiczna, która pozwala klientowi spojrzeć na swoją sytuację z drugiej strony, spróbować bezstronnie ocenić, co się dzieje i zacząć szukać rozwiązania.
Jaka jest istota metody systemowych konstelacji
Metoda konstelacji systemowych opiera się na fakcie, że wszelkie życiowe trudności i problemy człowieka mają swoje korzenie w rodzinie, a raczej w systemie rodzinnym. Istotą tego podejścia w psychoterapii jest odtwarzanie, odgrywanie konstelacji systemu rodzinnego podczas sesji. Celem gry jest możliwość uporządkowania trudnych relacji rodzinnych i odnalezienia prawdziwej przyczyny problemów klienta. Ta reprodukcja w rzeczywistości nazywana jest konstelacją systemową.
Pomimo tego, że konstelacje systemowe są praktykowane od kilkudziesięciu lat, wciąż nie zyskały uznania środowiska naukowego. Wiadomo jednak, że placebo może też ratować życie człowieka – efekt placebo jest rozpoznawany nawet przez oficjalną medycynę.
Dlatego przy przeprowadzaniu aranżacji najważniejsza jest wiara człowieka w skuteczność tej metody. I wierzy w to bardzo wielu zwolenników twórcy systemowych konstelacji. Co więcej, sam twórca jest nie tylko psychologiem, ale także teologiem i nauczycielem duchowym wielu osób.
Jak powstała metoda systemowych konstelacji
Metodę systemowych konstelacji rodzinnych opracował i wprowadził do praktyki Bert Hellinger, znany praktykujący psycholog niemiecki. Hellinger urodził się w Niemczech w 1925 roku. Przez długi czas studiował psychologię, pracował jako psychoterapeuta i lubił teologię.
W trakcie swojej działalności praktycznej, w poszukiwaniu najlepszego podejścia do psychologicznej pomocy ludziom, Bert Hellinger w latach 80. XX wieku rozwinął i wprowadził do szerokiego obiegu metodę konstelacji. Pełna nazwa metody to „Układowe konstelacje rodzin według Hellingera”. To właśnie pod tą nazwą pod koniec lat 90. ubiegłego wieku podejście to dotarło do Rosji i niemal od razu zdobyło wielu fanów, stając się bardzo popularne.
Pomimo tego, że układy systemowe są uważane za oryginalny rozwój psychologii, ta metoda również ma swoje korzenie. Hellinger opracował go w oparciu o kilka kierunków psychologicznych, które były istotne w latach 80-tych.
Jedną z najważniejszych metod, która w największym stopniu wpłynęła na tworzenie systemowych konstelacji, jest analiza skryptów przez psychologa Erica Berne'a. Istotą analizy skryptu jest to, że psychoterapeuta (psycholog) w procesie pracy z klientem analizuje jego sytuacje życiowe.
Eric Berne również wyszedł ze stanowiska, że wszystkie ludzkie problemy pochodzą z rodziny. Jego zdaniem każdy człowiek ma ułożony od dzieciństwa scenariusz życiowy, według którego się porusza. Scenariusz powstaje we wczesnym okresie pod wpływem rodziców i otoczenia, a w wieku dorosłym można go tylko nieznacznie skorygować.
Hellinger przyjął tę koncepcję swojego kolegi i początkowo działał zgodnie z tym podejściem. W pewnym momencie zdał sobie sprawę, że takie podejście ma szereg wad, w efekcie zmuszony był trochę od niego odejść i stworzyć własną metodę. Później był to zmodyfikowany rozwój, który nazwano konstelacjami systemowymi. Pod tą nazwą znana jest do dziś.
Systemowe konstelacje Berta Hellingera zyskały dużą popularność w wąskich kręgach. Jednak zanim zdecydujesz, czy zastosować tę metodę w pracy z klientem, czy w psychoterapii osobistej, musisz dokładnie zrozumieć, na czym to podejście polega.
Bert Hellinger nie rozumiał przez systemowe konstelacje żadnego procesu myślowego, ale konstelacje w sensie dosłownym, konstelacje ludzi lub zastępujących je postaci. W procesie jednego układu brana jest pod uwagę dowolna sytuacja problemowa deklarowanego uczestnika sesji psychologicznej.
Reszta grupy uczestników będzie musiała zmierzyć się z problemem jednej osoby. Metoda systemowych konstelacji Berta Hellingera obejmuje udział dowolnych osób, nawet tych, którzy nie znają klienta, którego problem jest rozważany, czy kogokolwiek z jego rodziny.
Jak działają konstelacje systemowe
Na początku konstelacji systemowej psycholog konstelacji wyjaśnia istotę metody, następnie deklaruje się klienta, którego problem będzie rozważany. To jego historia pozostanie w centrum uwagi do końca sesji. Wszyscy uczestnicy konstelacji tworzą duże koło, a problem będzie rozgrywany w płaszczyźnie w przestrzeni pomiędzy wszystkimi ludźmi.
Każdy element tego systemu jest najpierw wyobrażany, a następnie jego miejsce w realnej przestrzeni w kręgu zajmuje osoba, którą nazywamy substytutem. Podczas całej sesji zastępca pełni rolę konkretnego członka systemu klienta – w ten sposób uzupełniany jest jego cały system rodzinny. Zastępcę powołuje i powołuje na określone stanowisko główny psycholog. To, czy ta lub inna pozycja w systemie jest potrzebna, określa również konstelator.
Czasami oprócz standardowych ról taty, mamy i całego kręgu bliskich krewnych, prezenter może dodać do systemu członków rodziny, o których klient nic nie wie ani nie deklaruje. Najczęściej są to wykluczeni z systemu rodzinnego krewni – wcześnie zmarli bracia lub siostry klienta, byli mężowie lub żony rodziców, krewni, którzy popełnili przestępstwo. Ważne jest, aby lista ról nie ograniczała się tylko do tych osób, o których klient mówi wprost.
Każdy uczestnik-zastępca, który pełni rolę w konstelacji, w tym procesie koncentruje się na swoich uczuciach, starając się przeniknąć istotę osoby, którą zastępuje w sesji. Sama aranżacja jest cicha, powolna i skupiona, najczęściej bez słów.
Kim są substytuty w układowych konstelacjach?
Posłowie zazwyczaj nie znają ani klienta, ani jego bliskich, których mieli zastąpić w systemie. A klient nie musi nic o nich mówić grupie, tylko wyrazić główne punkty swojego problemu. Dlatego ludzie skupiają się na swoich uczuciach i samodzielnie uświadamiają sobie, jaką przynależność otrzymali w tej roli i czego się od nich wymaga w tym systemie rodzinnym.
Ten proces nazywa się percepcją proxy. Głównym źródłem, z którego uczestnicy otrzymują informacje o problemie, o kliencie i ogólnie o systemie rodzinnym, jest tzw. pole rodzinne. Uczestnicy starają się nawiązać połączenie z terenem w celu uzyskania niezbędnych informacji o tym, kogo zastępują w systemie, a także o tym, jaki rodzaj relacji ma ich postać z resztą systemu.
Brak dosłownej informacji rekompensuje zjawisko postrzegania zastępczego, bez którego proces plasowania jest generalnie niemożliwy. W przeważającej części to właśnie odpycha zawodowych psychologów i psychiatrów od tej metody, istnieje wiele niepewności, których nie da się zrekompensować naukowo i nazwać metodę systemowych konstelacji profesjonalną.
Każdy uczestnik-zastępca przyzwyczaja się do swojego wizerunku, czerpiąc informacje z terenu, a następnie wszyscy uczestnicy próbują się bawić, czyli odtworzyć zadeklarowany przez klienta problem i znaleźć sposoby jego rozwiązania. Za cały proces odpowiada prowadzący psycholog, który stara się pomóc deputowanym w rozwiązaniu problemu w procesie konstelacji.
Głównym celem procesu jest dokładne odwzorowanie sytuacji tak, aby klient mógł ją zobaczyć na żywo i uświadomić sobie swój problem, po czym może sobie z nim poradzić.
