Poczucie nadmiaru i braku motywacji to skrajności, w których żyje większość ludzi. Ale jeśli chcesz odnieść sukces, musisz osiągnąć stan optymalnej motywacji, który nigdy Cię nie opuści. Jego powstanie zależy od tak ważnych czynników, jak siła woli i właściwy dobór działań, a także od Twojego osobistego stosunku do tego czy innego działania.
Rozwój w dużej mierze spleciony jest z koncepcją, jak i z tym, który realizujemy za jego pomocą (przeczytaj książkę lub odłóż na lepsze czasy; posprzątaj dom lub poczekaj na totalny chaos; zacznij przygotowywać się do egzaminu lub odłóż wszystko na ostatni dni). Tak więc optymalna motywacja w dużej mierze zależy od problemu wyboru, a sam wybór, konkretny krok, na korzyść którego osoba faktycznie wybiera, jest bezpośrednim przejawem siły woli.
Oznacza to, że tworzenie optymalnej motywacji może być określone przez następujący łańcuch elementów działających jeden po drugim:
Tylko nadchodzi optymalna motywacja. Wcześniej mózg wydaje się odrzucać możliwość wykonania trudnego zadania. Jest to jednak typowa reakcja obronna każdego organizmu. I tylko zaczynając coś robić, przechodząc do praktyki, możesz od razu zacząć.
to świetna alternatywa dla nadmiernej lub niewystarczającej motywacji.
generuje niepotrzebne zamieszanie, błędną interpretację ich możliwości. Z pewnością doświadczyłeś podobnych sytuacji, kiedy motywacja dosłownie szalała w Twojej głowie, chciałeś pracować, pracować, wierzyć, że wyniki tej pracy nie pozwolą Ci czekać. Ale z reguły po tak nadmiernej motywacji przychodzą okresy kryzysu, depresja, kiedy wydaje się, że wszystko, do czego dążysz, jest w rzeczywistości czymś nieosiągalnym, iluzorycznym. Dlatego możemy stwierdzić, że nadmierna motywacja zwiększa iluzję.
- Jest to a priori negatywne zjawisko, które najprawdopodobniej wiąże się ze stresującymi okresami w życiu, niską samooceną, otępieniem życia. mogą być następujące: spędzanie dużej ilości czasu sam na sam ze sobą, dysharmonia z własnymi myślami, stanami, konflikty wewnątrzosobowe. Czasem jednak wystarczy wyjść rano na dwór, wyjść na elementarny spacer, pójść do najbliższego sklepu – i brak motywacji jest neutralizowany. Jednak sprawdza się też znakomicie, którego użytkowanie nie sprawia, że opuszczasz nawet granice domu – harmonijny sposób życia, harmonia z myślami, bliskimi, otaczającą przestrzenią.
Ostatnio słowo „motywacja” zaczęło przybierać dla wielu osób negatywne skojarzenia. Być może wynika to ze zmiany poglądów na tę koncepcję. Istotnie, wychodząc z opisanych powyżej tez, można zastąpić pojęcie „motywacji” (czyli jej „optymalnego” przejawu) uosobieniem siły woli, ucieleśnionej w działaniu, które należy wykonać, aby wykonać ważne zadanie lub osiągnąć jakiś cel. bramka.
