Muzyka i śpiew od czasów starożytnych odgrywały ważną rolę w życiu człowieka. Przy pomocy śpiewu przeprowadzano różne rytuały, uzdrowiciele leczyli choroby, piosence towarzyszyły święta, festyny, śluby i pogrzeby. We współczesnym społeczeństwie muzyka i śpiew są obecne w życiu większości ludzi. Terapia wokalna to leczenie i profilaktyka wielu chorób głosem, nie tylko na poziomie ciała, ale także psychiki.
Głos daje człowiekowi sama natura. To wyjątkowe narzędzie, dostosowane indywidualnie dla każdego.
Głos można doskonale rozwijać i doskonalić. Im szybciej zaczniesz to robić, tym lepiej. Nauczenie dziecka w wieku np. trzech lat prawidłowego posługiwania się głosem jest łatwiejsze niż w wieku dorosłym.
Organy ludzkiego ciała mają swój własny „głos”. W niektórych chorobach zmienia się również „głos” narządu, podobnie jak głos samej osoby. Nauczywszy osobę śpiewać w tonacji każdego organu, możesz poprawić lub całkowicie przywrócić jej pracę. To właśnie robi terapia wokalna.
Odniesienie historyczne
Nawet w starożytności w Rosji istniała metoda leczenia za pomocą śpiewu. Pacjent siedział pośrodku kręgu, a wokół niego zaczęli tańczyć i śpiewać piosenki. Oprócz tańców okrągłych stosowano również inne techniki. Pacjent siedział na kole, w miejscu, w którym drgania dźwiękowe stawały się najsilniejsze. Ludzie też siedzieli wokół niego i zaczęli śpiewać różnymi głosami. Jeśli choroba powstała z powodu naruszenia wewnętrznej harmonii i rytmów bioenergetycznych, wówczas śpiew skutecznie wyleczył osobę z dolegliwości.
Eksperci uważają, że praca ze śpiewem folklorystycznym może wyeliminować wiele problemów emocjonalnych i psychologicznych, takich jak: nieśmiałość, wycofanie lub odwrotnie – agresywność i nadpobudliwość. Ponadto śpiew może mieć korzystny wpływ na narządy wewnętrzne nie tylko u osób chorych, ale także u osób zdrowych, zapobiegając rozwojowi wielu chorób.
Jak działa terapia wokalna i co leczy?
Terapia wokalna pracuje z dźwiękiem, ruchem, oddechem, uczy słuchania swojej duszy i radzenia sobie ze stanem emocjonalnym. Metoda korygowania stanu i zapobiegania różnym chorobom za pomocą głosu stosowana jest w wielu krajach świata. Terapia wokalna pomaga w leczeniu stanów nerwicowych, różnych fobii, depresji. Przydaje się również przy chorobach fizycznych, na przykład pomaga w leczeniu chorób układu oddechowego, w tym ratuje przed astmą oskrzelową, łagodzi bóle głowy i zawroty głowy.
Terapia wokalna wykorzystuje oddychanie jako ważne narzędzie przywracania zdrowia. Techniki wokalne mają największy wpływ na ciało i każdy organ z osobna. Ta praktyka jest jednym z najskuteczniejszych ćwiczeń przywracających funkcje układu oddechowego, trenujących mięśnie, poprawiających wydajność oskrzeli i płuc.
Istnieje na świecie metoda na pozbycie się jąkania za pomocą śpiewu, która jest z powodzeniem stosowana w wielu klinikach.
Terapia wokalna dzieci i kobiet w ciąży
Terapia wokalna ma ogromne korzyści dla małych dzieci i może być wykorzystywana do przygotowania do porodu. Za pomocą głosu uruchamiana jest praca wielu narządów i układów, które są dostrojone do określonych częstotliwości dźwięku, a także stymulowane jest prawidłowe funkcjonowanie mózgu.
Jeszcze w ubiegłym stuleciu we Francji powstały gabinety dla przyszłych matek, w których mogły ćwiczyć różne techniki wokalne stworzone specjalnie dla nich. W wyniku takich działań maluchy urodziły się spokojne, znacznie mniej chorowały.
