Niektórzy ludzie cierpią na poczucie bezużyteczności. Zakładają, że inni ich nie zauważają i nie potrzebują. Jeśli nie rozumiesz siebie, takie refleksje mogą powodować izolację i wyobcowanie.
Zwiększ swoją samoocenę
Jeśli często czujesz, że nikt cię nie potrzebuje, może to być spowodowane niską samooceną. Nie przywiązujesz należytej wagi do swoich osiągnięć, więc wydaje Ci się, że inni również nie uznają Twoich zasług i nie doceniają Cię.
Aby poradzić sobie z tym problemem, skup się na swoich sukcesach. Zapisz małe i duże wygrane w swoim dzienniku. Pamiętaj o swoich mocnych stronach i talentach.
Zbierz informacje o tym, jak pomogłeś swoim przyjaciołom, kolegom, krewnym, krewnym, znajomym lub po prostu przechodniom.
Nie oszczędzaj na chwaleniu siebie. Ale z krytyką wręcz przeciwnie, musisz być bardziej ostrożny. Nie spiesz się, aby obwiniać siebie za swój błąd i obwiniać swoją porażkę. Bądź dla siebie miły, kochaj i kochaj siebie. Nigdy nie zapominaj, że przynajmniej jedna osoba Cię potrzebuje - Ty.
Bądź responsywny
Aby dodać wartość swojej społeczności lub rodzinie, spróbuj zrobić więcej dla innych. Nie bądź obojętny, jeśli ktoś poprosi Cię o pomoc. Uwierz mi, Twoje zdolności, umiejętności i talenty mogą przydać się innym.
Mniej myśl o sensie życia lub swoim celu i rób więcej dobra dla innych ludzi. Jeśli nie jesteś proszony o pomoc, sam zaoferuj swoją pomoc.
Nie przegap szansy na świadczenie usług swoim znajomym. To sprawi, że poczujesz się ważny.
Nie bądź leniwy
Może poczucie własnej bezużyteczności jest konsekwencją twojego lenistwa. Na przykład możesz nie pracować na pełnych obrotach i masz z tego powodu poczucie winy.. Albo zdajesz sobie sprawę, że mógłbyś poświęcić więcej czasu swojej rodzinie, ale zamiast tego marnować swój wolny czas na bezwartościowe robienie niczego.
Jeśli to potrwa kilka tygodni, to w porządku. Twoje ciało jest zmęczone i potrzebuje przerwy. Ale kiedy okres lenistwa i apatii trwa kilka miesięcy, musisz natychmiast się otrząsnąć i znaleźć siłę, by wrócić do trybu aktywnego. Wtedy nie będzie śladu poczucia bezużyteczności.
Szukać siebie
Być może poczucie własnej bezużyteczności pojawiło się z powodu tego, że jeszcze nie znalazłeś swojego celu. Pracuj, aby wykorzystać swój potencjał i znaleźć swoje zawodowe powołanie. Ulepszaj i rozwijaj się jako osoba. Ułóż swoje życie, stań się wsparciem dla własnej rodziny i dzieci.
Uwolnij swoje talenty, zarówno zawodowe, jak i osobiste. Poczucie bezwartościowości w tym przypadku jest tymczasowe. Ale daje znak: czas coś zmienić i iść we właściwym kierunku. Szukaj siebie i znajdź duchową harmonię.
