Aby ułatwić sobie życie, wystarczy, że wszystko będzie proste. Jednak dla wielu może to nie wydawać się łatwym zadaniem. Istnieje 10 prostych sposobów na ułatwienie sobie życia.
Instrukcje
Krok 1
Praca hobbystyczna. Nic nie utrudnia życia bardziej niż znienawidzona praca, którą musisz wykonywać każdego ranka. Nie rób tego, do czego nie masz serca. Praca, której nie lubisz, powstrzymuje Cię przed rozwojem i kontynuowaniem. Dlatego nie bój się, rzuć te nieprzyjemne dla ciebie czynności i rób to, co naprawdę lubisz i potrzebujesz.
Krok 2
Śmiech. Śmiech leczy wiele chorób, łagodzi stres, pozwala znaleźć wspólny język z innymi, przezwyciężyć kryzysy. Wielu jest bardzo zajętych śmiechem. To jest naprawdę bardzo złe. Pamiętaj, że jeśli nigdy się dzisiaj nie śmiałeś, to nie przeżyłeś.
Krok 3
Telewizja. Lepiej całkowicie zrezygnować z telewizora. Jest absolutnie bezużyteczny, a obok niego marnujesz tylko czas, nic więcej. Oczywiście nie powinieneś zmieniać się w neandertalczyka, wyrzucając z mieszkania absolutnie cały sprzęt, ale nie powinieneś też stać się niewolnikiem telewizji. A jeśli już zdecydowałeś się zostawić telewizor w swoim mieszkaniu, zajrzyj do niego tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne.
Krok 4
Aktualności. Bardzo często wiadomości niosą ze sobą wiele negatywnych informacji, obrazów przemocy, bezprawia. Nie nadużywaj wiadomości. Jeśli będziesz chciał coś usłyszeć, zostaniesz o tym poinformowany. Zamiast wiadomości lepiej posłuchać dobrej muzyki lub poczytać książkę.
Krok 5
Cisza. Otaczający nas świat pełen jest dźwięków, słów, maszyn i ludzi. Bardzo rzadko ludzie zostają sami ze sobą. Nabierz nawyku robienia sobie czasu ciszy, kiedy po prostu siedzisz w ciszy, pozostań w całkowitej ciszy.
Krok 6
Minimalizm. Pozbądź się absolutnie wszystkiego, co zbędne. Nie zaśmiecaj swojej przestrzeni życiowej, ponieważ bałagan w domu powoduje niepokój i stres.
Krok 7
Technologia. Od czasu do czasu wieczorami odłącz telefon, wyjdź z internetu.
Krok 8
Bezpośredniość. Rutyna z jednej strony daje poczucie stabilności, z drugiej – tonie. Każda osoba musi od czasu do czasu zmieniać otoczenie. Zadbaj o spełnienie swoich pragnień, wymyśl nową aktywność, hobby.
Krok 9
Czas. Nie siedź do późna w pracy, nie oglądaj spóźnionego filmu, lepiej zrobić to innym razem. Ustal sobie codzienną rutynę, nie zakłócaj porządku, idź wcześnie spać.
Krok 10
Prostota. W rzeczywistości wszystko jest znacznie prostsze, niż wielu ludziom się wydaje. Sami ludzie są przyzwyczajeni do komplikowania rzeczy, stawiania sobie barier.
